喝酒不醉的办法 教你喝前如何吃

  现在工作一定离不开酒场,女性还好,特别是男士,几乎每天都奔波于各大酒场。那喝酒一定伤身体,有人就说喝口酒后吃什么解酒呢?其实那时酒已经对人体造成了伤害。小编现在教你们一大技巧,喝后也不伤身,让你喝了也不容易醉。还为你们提供了各种酒后可以解酒的东西,快来看看吧。

  喝酒不醉的办法

  1.喝酒之前,吃饭只能吃7分饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)

  2.喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。

  3.不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

  4.喝酒之前半小时,先喝一杯必奇。这个东西是蒙脱石散,可以黏在胃粘膜上,锁定酒精,从而使酒精不被人体吸收。

  喝酒后吃什么好

  1、豆腐

  豆腐制品的食物,可有效促进体内的乙醇排出,起到解酒的作用。

  2、蛋清

  服用1-2只蛋清可预防喝酒后胃部不适,保护胃粘膜。

  3、蜂蜜

  蜂蜜中含有一种特殊成分,可促进酒精的分解,减轻头痛症状。

  4、甜点

  饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。 5、皮蛋:醉酒后可取1-2只皮蛋,蘸醋服食可起到保护胃部和醒酒的作用

  解酒的水果有哪些

  1、西瓜

  西瓜能使酒精快速随尿液排出,减少酒精在体内的停留,从而醒酒。