脑出血病人吃什么食物 这些方面要多注意

　　脑出血是比较严重的情况，对人的身体危害很大，对于患者的护理不可忽视，饮食是很重要的。那么，脑出血病人吃什么食物好呢?饮食上要注意些什么?要怎么护理脑出血病人呢?下面就跟小编一起来看看吧。

　　脑出血病人吃什么食物

　　新鲜蔬果

　　病人要多吃些新鲜的蔬菜水果，当中含有维生素c和钾等元素，维生素C可以增强血管的致密性，可防止出血，降低胆固醇。

　　充足的水

　　要维持体内有充足的水， 使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起时， 饮1～2杯温开水。

　　混合奶

　　长期饮用混合奶(鲜牛奶600毫升，浓米汤350毫升，鸡蛋2个，白糖50克，香油10克，以及盐3克)。

　　富含纤维的食物

　　为预防便秘， 应多吃一些富含纤维的食物， 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。

　　含碘丰富的食物

　　多吃含碘丰富的食物，例如海带、紫菜。带你可以减少胆固醇在动脉的沉积，可以防止动脉硬化。

　　蛋白质

　　饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要。

　　脑出血病人饮食注意

　　不吃生冷食物

　　因为生冷食物进入胃肠后，会对肠胃造成突然的刺激，使肠胃血管收缩，引起血压升高，加重病情，甚至诱发脑溢血。

　　不吃含盐量高的食物

　　脑出血患者要为了自身的健康要限制对食盐的使食用量，尽量做到低盐饮食，在饭菜烹调后再加入盐拌匀就可以。

　　限制食用动物脂肪

　　因为饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化，所以说胆固醇及脂肪含量高的食物患者要限制食用。

　　限制食用甜食

　　脑出血的患者要注意，不要吃糖分高的补品。注意限制糖的摄入。一些饮料和点心好是不要吃。

　　另外如果家中有脑出血患者，日常的炒菜用油要用植物油，少让患者吃蛋黄，因为这里面的胆固醇含量很高，会加重患者的病情，这也是脑出血患者饮食禁忌中的重要一条。

　　脑出血病人的护理

　　卧床休息

　　脑出血抢救后，患者必须要卧床休息2周，头部可轻轻左右转动，但不能抬高，四肢每2小时小幅度动一下，存进血液循环，不能自行下床大小便，以免再次发生脑出血。

　　注意血压

　　脑出血的主要原因是高血压以及高血压导致的动脉硬化诱发的，所以还要严格按照医嘱按时按量服用降压药，以防血压波动加重病情。

　　安静环境

　　脑出血患者需要一个安静而舒适的环境，所以在发病2周内，好要少探望患者，这样可以让患者保持稳定、平和的情绪，避免再次出血。

　　按摩头部

　　脑出血病程中患者会出现头疼，疼感因人而异，可表现为胀痛、刺痛、剧烈疼痛等，头痛是脑出血发病初期常见的症状，大家不用紧张，可适当为患者按摩头部，减轻疼痛。

　　保持卫生

　　长期卧床容易发生褥疮，所以要给脑出血病人多按摩手压处以及保持皮肤干燥清洁。尤其是老年人，长期卧床还容易出现肺部感染，应多给他们翻身和拍背，使痰液咳出。

　　饮食合理

　　合理的饮食调理有助于脑出血治愈，护理脑出血病人，可以给予天然抗凝与被动脂食物、富含精氨酸等补肾填精的食物、富含叶酸的食物，注意少食多餐，多吃新鲜蔬果和多喝开水。

　　总结：通过上文的介绍，相信大家对脑出血病人吃什么食物都有了更多的了解。除此之外，文中还介绍了脑出血病人的饮食注意以及护理方法，这些仅供大家参考。对于这类的病人，要多注意护理。