3种吃法 竟会让癌都不敢靠近你

　　在人的一生中还有比知道自己即将死亡恐怖的事情吗?一个人一旦被判了死刑，多活一秒在外人看来是奢侈，可是对于自己来说就是多执行了一次死刑，这是多么恐怖的事情，而在现有的医疗条件下，癌症就是一种死刑的宣判，因为没有药物能够大胆的说出，能将癌症治愈，但是癌症却是可以预防的，那么要如何预防呢?

　　癌症的原因

　　一种疾病可能有很多的原因，因为我们的身体中的每一个器官或者是细胞组织，都是相互关联着的，没有谁是独立的存在完成机体的运转，所以说癌症的原因也有很多种，但是人类的有一种总结经验的技能，根据很多临床的案例经验，医学专家发现，每年因癌症死亡的患者中，有接近1/3和不良的饮食习惯有关，这也正是病从口入这个道理，所以防癌的前提就是要管好你的嘴，那么究竟该怎么做呢?

　　1.少吃烫

　　虽然从不良的饮食习惯会造成很多的疾病，但是食物是营养的来源，所以怎么吃就变得尤为重要了，而今很多的人都在不断的奔波工作，大家都在抢着时间赚钱，时间就是生命的真理，被大多数人一直奉行着，也有很多人认为时间就像海绵里的水，需要好好的挤一挤才能挤出更多的时间.

　　而这个过程中，吃饭的时间就会被经常的忽略，所以很多人也练出了超快的吃饭速度，甚至是不考虑食物的温度，而狼吞虎咽都不足以形容他们吃饭的速度，可是营养学家指出这样的一个观点，吃过烫的食物，会增加患有食道癌的风险，这是为什么呢?

　　因为我们的口腔和食管的表面都有一层黏膜，而且这层黏膜是非常的薄弱，食物的温度就会对其造成伤害，而黏膜被烫伤了之后，又会不断的愈合，但是这样的愈合会增加黏膜的厚度，使得黏膜受刺激的反应变得越来越迟钝，所以很多人就会觉得自己不怕吃烫的食物，也就会越吃越热，这其实是在不断的对黏膜进行伤害，这种伤害时间久了，就可能引起久治不愈的食管炎，在这期间，还会伴有细胞的病变，这也是癌症的前兆，所以，如果食物过烫，等2分钟再吃，让食物冷却到常温好，有利于达到防癌的目的。