癌症症状 身体这个常见症状当心是早期癌症

　　生活中由于每个人的生活习惯不同，饮食以及身体状态也不一样，容易造成有疾病的现象，特别是对于一些常见的身体现象如果不加以关注那么严重的可能就会造成癌症，那么对于癌症大家了解哪些癌症症状呢?早期癌症有哪些表现呢?癌症征兆有哪些呢?下面就一起看下吧。

　　我们知道肠癌通常都是指的直肠癌，是发生在患者大肠部位的一个恶性的肿瘤。由于现在人吃肉变多，发病率正在逐年的增高。那么对于没有意识到这来癌症的人，就需要注意观察自己身体是否有以下的几种现象发生。

　　1、排便习惯混乱

　　如果患者经常出现粪便稀薄、脓血便，或者每天排便次数大于3次的话，必须警惕结直肠癌。

　　2、无缘无故腹泻便秘交替

　　有的患者胃肠功能弱，一旦吃了辛辣油腻的东西就会腹泻，这一般不是肠癌。但是，如果长期在没有外界刺激情况下，却经常出现腹泻便秘交替的情况，或者经常排便困难的话，必须警惕肠癌。

　　3、大便形态怪异

　　我们知道正常的大便形状应该是粗细适当的长条状的的，而如果你发现自己的大便变得很细而且扁平或者是出现划痕以及脓血便时，这个可能是肠癌的前兆。

　　4、经常排出黑色大便

　　在排除吃了黑色食物前提下，如果患者经常有黑色大便，说明很可能存在消化道出血的情况，其中可能的，就是因为肠癌溃破，导致的肠道出血。

　　5、肚子不舒服

　　肠癌患者，会经常出现肚子胀、右腹疼痛的情况。

　　6、能摸到腹部肿块

　　当出现这种症状的时候，患者可以先摸一下自己的肚子。大部分的肠癌的患者都会出现腹部有不规则的硬块，这个一般就是肿瘤了。

　　7、出现体重短期内减轻20%以上、浑身无力，长期38℃以下低烧的情况

　　慢性结肠炎患者、结肠息肉患者，都是大肠癌高发人群，其中大约有3%左右的人会终发展为肠癌。“肠镜，是能发现大肠癌的关键。大家不要怕肠镜痛苦，现在已经有了无痛肠镜，麻醉后就检查结束了，患者基本没痛苦。”

　　吃什么预防肠癌

　　鱼

　　来自中山大学的一项研究发现，淡水鱼的摄入可显着降低结直肠癌的发病风险，可以使结直肠癌的发病风险降低了53%。此外，海鱼及鲜鱼的摄入也可降低结直肠癌的发病风险。

　　草莓

　　草莓富含植酸，能抑制癌细胞的生长，从而具有抗癌功效。每天吃50克草莓，可有效地预防结肠癌和肝癌。

　　芹菜

　　芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。

　　大蒜

　　大蒜中含有多种抗癌物质。这些抗癌物质可抑制与结肠、胃、肝脏、肺脏等器官相关的致癌原。大蒜还能通过增强机体的免疫功能而抑制癌细胞的生长。研究还表明，大蒜中含的硫化物可增强巨噬细胞和T淋巴细胞的抗癌活性。

　　如何预防肠癌

　　三十岁后每年一次肠道体检

　　对付癌症的好办法就是预防，30岁后每年做一次大肠癌筛查很有必要。尤其是三类高危人群：肥胖、高蛋白高热量低纤维饮食人群;有大肠癌家族史的人群;结肠息肉病史、家族史的人群。

　　如果出现大便习惯和性状改变，如便秘、腹泻、便血(尤其是血与大便混合)、泡沫样大便等情况，要及时到医院做检查。检查手段有大便隐血实验(成本低)、直肠指检(方便)、肠镜检查(可直接到达病变部位，同时可做活检)。

　　每天三种高纤维果蔬

　　很多大肠癌患者的饮食结构都不合理，高蛋白、高热量、低纤维，吃的太细，容易产生便秘，大便在肠道内停留时间过长，其中的毒素就更容易被肠道吸收，从而引起病变。因此，预防大肠癌要减少精细食物的摄入，多吃粗纤维食物。坚持每天至少吃三种高纤维果蔬。

　　每天运动三十分钟

　　大肠癌在白领中的发病率上升很快，和久坐、运动少有很大关系。运动少，肠胃蠕动慢，会增加肠道癌变风险。

　　经常锻炼可以显著降低肠癌危险。每天运动30分钟就可以使容易癌变的肠道息肉减少三分之一。每天至少进行三十分钟中等强度的锻炼，如快步走，以稍微感觉有些大喘气为宜。

　　结语：朋友了，通过上文的介绍大家是否能够了解了关于身体一向特别的症状代表的疾病呢?特别是一些和常见的，如果发现那么还是及时就医能够去确认下比较好。同时，身体有些小痛小痒的自己也要及时关注，这样才能够及时发现病情哦。