宫寒的原因 宫寒有哪些症状

　　在生活中，经常会发现有一些女性体质很弱，而且经常手脚冰凉，这就是宫寒，那么宫寒的原因是什么呢?宫寒有哪些症状呢?相信大家非常想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面吧。

　　宫寒的原因

　　1、体质

　　有的人是天生的体质偏寒，有可能是遗传的原因，如果是这种原因的话，就要注意平时的保暖，要长期温暖身体。

　　2、夏日吹空调过度

　　到夏天的时候，很多女性会一直在空调房间里面不不出来，长时间的吹空调，不仅会导致空调病，还会引起宫寒的情况，希望大家能够注意。

　　3、快速减肥

　　很多女性为了减肥，无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。

　　4、吃太多冷食

　　在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。

　　5、流产

　　精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

　　宫寒有哪些症状

　　1、发胖

　　宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

　　2、月经异常

　　经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。