老人斑怎样去掉

老人斑为老年人的一种皮肤退行性变。表现为散在的色素斑片，大小不等，扁平或稍高于皮面，表面光滑，呈棕褐色。多见于暴露部位，如面部、额部、手背等。那么，老人斑怎样去掉呢？接下来为大家解答这个问题。

老人斑怎样去掉

1、补充维生素e

维生素e是一种具有抗氧化作用的物质，这种物质能够帮助清除身体内的黑色素，从而延缓气体的衰老，由于老年斑是身体的一些黑色素沉着导致的，所以适当的补充维生素e可以帮助淡化黑色素，进而起到淡化老年斑的作用。

2、注意防晒

如果经常在太阳下暴晒，则容易引起老人斑。同时，老人斑还表示我们的肝脏排毒能力差。一般凌晨1~3点是肝脏排毒时间，如果这时没有处于熟睡状态，血液得不到处理，身体的毒素排泄不出去，就会堆积在身体里，引起便秘，毒素越来越多自然会表现在脸上。

3、搓手搓脸

血液循环对于细胞代谢及沉积物质的排除具有重要意义，通过手掌对搓直到感觉手心发热，重复搓擦双手的手背，要坚持1～2分钟，然后再用来搓擦脸部，可以促进血液循环，加快代谢，但揉搓时力度不要太大，中等即可

4、激光去除

对于雀斑、老人斑通常首选激光治疗，激光对此类斑可起到立竿见影的效果。对于黑色素会选择性地吸收某个特定波长的激光，激光后黑色素可即刻碎裂浮出皮肤表面，形成一层薄薄的痂，待结痂脱落后斑也会随之消退。

以上就是关于老人斑怎样去掉的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。