总犯恶心是怎么回事 这样做症状缓解多了

　　当我们吃了不干净的东西时候，常常会有恶心的感觉，或者是手指头不小心戳到了嗓子眼，也会很想吐。偶尔恶心其实很正常，但是总犯恶心是怎么回事?怎样缓解恶心?如果你也想知道答案，那么就赶快看下面的文章吧!

　　总犯恶心是怎么回事

　　怀孕

　　如果女性朋友近期有性生活，那么就需要考虑怀孕的可能性。特别是平时月经很规律，而现在没有来大姨妈的情况下，怀孕的可能就更大一些。想要知道自己有没有怀孕，直接到药店买一个验孕棒就可以测试了。

　　如果是怀孕了，那么在出现恶心症状的同时，可能还会感觉到头晕、乏力、胸部发胀、小腹不适等症状，这些都是早孕期间容易有的表现。多数人在三个月之后就会好转了，这种恶心主要是体内的激素变化导致的。

　　慢性咽炎

　　由于环境污染或者疾病的侵袭，这些会导致慢性咽炎的发作。除了咽喉部的不适外，严重的时候甚至会出现干咳、呕吐等症状。

　　保持周围环境的卫生，常开窗，保持规律的生活。另外及时去就医。

　　吃到不干净的食物

　　假如吃了不干净的食物，那么我们也可能会感觉到恶心。比如食物存放的时间太久，已经过期、变质了，或者是加工的过程中掺入了一些人体不宜食用的添加剂等。我们的肠胃会感觉到食物有问题，然后通过恶心、呕吐来排毒。

　　胃病

　　胃病的患者，通常会有胃部不适症状，而且还伴有疼痛的感觉。不合理的饮食，或者厌食、不吃早餐等，久而久之就会导致胃病。

　　规律饮食，禁吃辛辣味食物，坚持每天吃早餐。吃饭时要细嚼慢咽，多吃一些蔬菜类。同时还要坚持锻炼身体，增加抵抗力。另外还需要景借助中草药等药物进行治疗。

　　发烧感冒

　　胃不舒服想吐是怎么回事?也有可能是发烧感冒引起的。发烧感冒也会引起胃不舒服以及呕吐的症状，可以在嘴里含一些姜片，缓解想吐的不适合感，做好退烧措施。