洗脸后做这动作让你年轻10岁

　　衰老，是一种非常自然的过程，每个人都会经过衰老的这一个阶段，现在的生活压力和工作压力越来越大，我们每天肩膀上都扛着越来越多还没有做完的事情，每天面对空气的污染和饮食的不规律还有长期的电脑辐射，都会让我们的脸加速衰老，相信这是很多朋友们都不会乐意的。

　　今天小编要教大家一个小妙招，我们只需要在每天洗脸以后做这个小动作，就可以有效的延缓衰老，甚至还可以帮助我们达到一种年轻十岁的效果。

　　首先，我们要保持眼部肌肤的紧致和光滑，因为眼部肌肤的健康和漂亮与否，在我们的脸上是有着举足轻重的作用的。

　　眼部肌肤紧致

　　想要达到眼部肌肤紧致的效果，那么我们必须要用到的部位就是我们的眉毛了。我们的眉毛看似在我们的脸上没有什么太大的用处，但是实际上，我们的眉毛用处可多了。

　　因为眉毛可以让我们看起来非常的精神，随着年龄的增长，我们的眼部皮肤是越来越松弛了，很多细心的人都会发现，以前我们的眉毛都是上扬的，非常健康的一种姿态，但是现在眉毛确实越来越下垂了。

　　眉毛下垂会让我们的整双眼睛都会变得失去神采，也就会显出一种老态。所以，在我们的日常生活中，我们可以在洗脸之后做这个小动作，保持我们眼睛部位的皮肤紧致，从而就可以保持我们眉毛的高度。

　　首先，我们要将两只手的手指先按在我们的双眼眉毛的下方，然后我们再慢慢的闭上双眼，尝试着将我们的眉毛下移，在七秒钟以后，我们就可以慢慢的放松双手，并且深呼吸，然后重复做七次就可以了。

　　方法虽然看起来非常的简单，但是我们的眉毛如果是上翘的，眉毛周围的皮肤变紧致了，就不会出现看起来是非常老态的现象。

　　锻炼脸部肌肤

　　我们日常只是听说过我们人要锻炼，但是却没有听说过我们的脸也可以锻炼。

　　其实，我们平时做身体锻炼，是可以帮助我们达到一个强身健体年轻态的作用，同理可得，我们锻炼我们的脸部肌肤，也会有达到一种抗衰老的效果。

　　脸颊的皮肤松弛了有了皱纹，那是显老的了，如何保持我们的脸颊肌肤紧致有型，那么还需要从我们的嘴角开始做起。

　　1. 首先，我们要抿紧我们的嘴唇，然后将我们的嘴角用力的向上扬，然后将我们的脸颊紧紧的绷起来，一直都绷紧。