女人胸部一硬块毁健康

　　胸部是女性健康的一大标准，如果胸部不健康的话，那么说明女性的健康也存在问题。很多女性没有体检的好习惯，当集体体检的时候确会查出乳房出现一些问题。那么女性胸部有硬块暗示什么疾病呢?下面小编就为大家讲解一下!

　　乳房是女性很重要的器官，是女性身体的重要组成部分。所以乳房的健康对女性来说非常重要。一旦乳房出现异常，就对女性的身体健康造成威胁，所以女性朋友平时要注意，呵护自己的乳房，这样才能让我们的身体更健康，我们的生活更美好。那么，乳房里有个小硬块怎么办?

　　这是很多女性想知道的。专家指出，乳房硬块是一种很常见的现象，一般是因为乳房组织的构成异常而导致乳房内部生长硬块，能触碰到，硬块可能是一个个的出现，也可能是一群群的出现，是乳房疾病的主要表现，女性如果发现自己的乳房内有硬块，就要马上到专业的医院检查和治疗。

　　●乳房里有个小硬块怎么办?首先要知道有肿块的原因:

　　●乳腺增生

　　乳房内有硬块，同时还有轻轻的压痛，硬块通常在乳房的边缘，一般是一侧，包块变大时是囊性的，移动到边缘的时候，有明显的波动感，和月经周期没有关系。

　　●乳房纤维瘤

　　一般是18-25岁的女性，硬块生长在乳房一边或两边，表面皮肤光滑，质感较硬，边界明显，可以推动，没有任何的疼痛感，和月经周期没有联系。

　　●乳腺囊性增生病

　　通常在月经来潮前期乳房胀痛，并能摸到很多个结节形状的硬块，较硬的结节，界限模糊，能移动，乳头溢出的液体的颜色是黄绿色、棕色或血性。

　　●乳腺恶心肿瘤

　　初期没有疼痛，是单发性较小的硬块，表面结节，和四周的组织没有明显的界限，没有触痛感，通常是固定起来的。

　　胸部有硬块首先自己不要慌张，要注意观察，如果短时间内可以消失，我们就不用管它，如果长时间没有消失，或者病情有所加重就一定要去医院接受检查和治疗，毕竟身体是革命的本钱，我们要想更健康，更美丽就要保护好我们的身体。

　　女人乳房保健的8大禁忌

　　一、忌受强力挤压

　　这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：

　　睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。