结膜炎怎么办 避光避热能缓解这种疾病

　　结膜炎怎么办?不少人都知道红眼病，其实它正规的叫法就是结膜炎。结膜炎的病因是较为复杂的，但是我们每个人都应该要稍微做个简单的了解，因为结膜炎的发病率是很高的。角膜炎和结膜炎的区别是什么?一起来看文章了解一下吧!

　　结膜炎怎么办

　　避光避热，少用眼

　　结膜炎患者应该要注意多休息，尽量的闭目养神，让自己的眼睛有一个自我修复的机会。不要再在这个时候去频繁的用眼，闭幕看书、看手机、看电视，克制自己。另外很热的地方不要去，也不要看强光，避免刺激眼睛，加重病情。

　　保持眼部清洁

　　患处需要保持清洁，如果不能做到这一点，那么细菌和灰尘等聚集在眼周，有可能会导致病情加重。我们应该在摸脸之前先洗手，然后再去洗脸，洗脸的时候注意把眼周也做一下清洁。手法要轻柔，不能太用力，避免弄疼患处。

　　用眼药

　　结膜炎从字面上就能看得出来是发炎了，需要使用一些消炎的药物。多数轻度的结膜炎涂抹一些消炎的药膏就可以了，很严重的情况下可能还需要搭配内服的药物。具体的药物应该在医生指导下使用，不要自己随意的用药，可能会加重病情。

　　温敷

　　将毛巾放在温水里浸湿，然后挤干水，放到眼睛上敷5-10分钟，一天3-4次，这样我们的眼睛会舒服许多。

　　避免呆在香烟弥漫的室内

　　很多人自己虽然不抽烟，但是长时间待的环境里有抽烟的人，这就会导致眼睛一直暴露在烟雾中，这样会引起结膜干燥、眼白出现白斑等问题。因此建议大家如果可以避免，就尽量避免待在有人抽烟的地方，远离二手烟带来的危害。

　　冷敷

　　冷敷可以改善结膜炎带来的红肿和疼痛，虽然不能从根本上治疗好结膜炎，但是对于处于病痛折磨中的病人来说，冷敷的效果非常好。

　　睡前涂软膏

　　睡觉之前记得涂抹上眼部软膏，方法很简单，把下眼睑稍微拉开一些，然后挤入一滴眼膏，闭上眼睛做眼球运动，很快眼膏就能布满整个眼球了。