胃溃疡怎么办 及时的到医院检查控制这个病
胃溃疡是比较常见的一种胃病,多数的人在生活中应该都会遇到这种疾病,出现了胃溃疡我们会感觉自己的胃部非常的难受,这个时候应该怎么办呢?导致胃溃疡的原因有很多,它不是单一的因素导致,胃溃疡应该在饮食方面注意一下,吃什么比较好?下面会有详细的介绍。
胃病的种类可以说是非常多的,其中胃溃疡和萎缩性胃炎、胃息肉等疾病,已经被人们列为胃病恶变前期的疾病。所以在平时我们应该要注意自己的身体健康,一旦出现了这些疾病的症状,就一定要有高度重视的觉悟。
刚开始出现胃溃疡的时候,我们会感觉自己的胃部有疼痛的情况,不过这种疼痛的症状是可以忍受的,所以患者们往往不去重视,多数的时候只有病情恶化后才去就医。我们应该要知道这是一种很危险的做法,因为病情是很容易恶化的。
得了胃溃疡很有可能会会出现反复发作、久治而不愈的情况,这个时候我们胃溃疡面积大,伴有肠化者,并且还很有可能会导致恶变。治疗的关键在于正确、及时和规范。这个时候相比西药治疗,中药治疗胃病要有这更大的优势,但也要从辨清发病根源和整体的治疗上入手。
不吃刺激性食物
不要吃辛辣、浓茶、咖啡等刺激性食物,吃太多这些还会导致胃肠消化功能紊乱,而且不利于溃疡的愈合。
按时吃饭
要保持一日三餐都按时吃,不能一餐吃太多或是不吃的情况。吃东西时不能狼吞虎咽,要细嚼慢咽,养成良好的饮食习惯。
注意饮食卫生
在外面吃饭的时候好用开水烫一下那些碗筷,或者自带餐具,还要注意不能偏食或是过量吃太多冷的食物或是冷饮。
注意饮食
饮食方面要多吃清淡食物,喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物,平时作息规律,不能熬夜,饭后千万不要做剧烈运动,要一直保持良好心态。
胃溃疡的原因
食物过辣:经常进食辛辣食品,可刺激胃粘膜充血,久而久之,可导致慢性胃炎。
吃得过饱:长期暴饮暴食,不仅使胃的消化能力难以承受,造成消化不良,有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等症状。
吃得过快:吃东西狼吞虎咽,食物咀嚼不充分,就会导致消化液分泌不足,食物难以充分消化,久而久之,容易导致胃胃病。
常吃零食:空闲时间吃零食,会破坏胃消化酶分泌的正常规律,使胃经常“打无准备之仗”,得不到正常合理的休息,容易“积劳成疾”。
烟酒过度:饮酒过度,则可损伤胃粘膜,造成胃出血、胃穿孔等;经常大量饮酒,可影响胃液分泌,降低胃酸活性,使人食欲下降。
蹲着吃饭:我国部分农村地区,尤其是北方农村,不少人有蹲着吃饭的习惯。这种进食方式,使腹部及消化道血管受挤压,不利于血液供应;而进餐时,恰需大量血液人胃用于消化。
边读(玩)边吃:有些人吃东西的时候喜欢看看手机、玩游戏,或者赶时间边工作边吃饭,由于阅读或玩时大量血液供脑,供胃肠消化吸收的血液相对减少,影响消化吸收,长期下去,容易得慢性胃病。