一个妙方搞定女性淤血痛经
如何缓解痛经?关于这个问题网络上的答案层出不穷,但真正有用的少之又少。不仅耽误时间,有些甚至会让痛经更严重。想知道痛经怎么办快速解决以及痛经怎么缓解吗?那就一起来看看吧。
能缓解痛经的食物不是没有,而是许多人都不了解哪些食物确实能够缓解痛经,下面就给大家介绍一个搞定女性淤血痛经的妙方。
山楂对治疗因瘀血导致的痛经有很好的疗效。这种方法是从专家那里借鉴来的,专家认为山楂“善入血分,为化瘀血之要药。能除痃癖癥瘕,女子月闭产后瘀血作疼”。
专家当年是用山楂来治疗女子闭经的。他说:“女子至期月信不来,用山楂两许(注:约50克左右)煎汤,冲化红蔗糖七八钱,服之即通,此方屡试屡效。若月信数月不通者,多服几次亦通下。”当然,月经不来,其主要原因还是瘀血导致的,因为山楂有化瘀的作用,所以会有效果。
妙方
山楂红糖膏
症状
经期第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。
配方
完整带核鲜山楂200克、红糖三羹匙。
用法
山楂洗净,加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖,搅拌均匀即可。经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥一羹匙,可以用开水冲饮,直至经后3天停止服用。
专家叮嘱
很多孕妇会有饮食偏好,有人喜欢味道酸的水果,但千万不要选择山楂,因为山楂有破血化瘀的作用,能刺激子宫收缩,可能诱发流产,这是必须要引起注意的。千万不要因为贪食而出现问题。
除了上面说的那个可以搞定女性痛经的妙方,其实还有许多食谱都是可以有效缓解女性痛经的。
生姜大枣红糖水
材料
干姜适量、大枣数颗、红糖20克。
做法
将干姜和大枣先洗净,干姜切成碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,大枣可吃。
功效
具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
山楂桂枝红糖汤
材料
山楂肉10克,桂枝5克,红糖20克。
做法
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
功效
具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。