中药美容 五款中医药膳方美容养颜

　　现在很多女性朋友很讲究自己的容颜，为了自己的美貌基本上都试过很多方法了。现在中药美容变得流行起来，因为中药美容没有什么副作用，而且药膳基本都是我们正常吃的菜，所以很健康。你知道有哪些美容药膳吗?今天小编就来给大家介绍几种药膳，一起来看看吧。

　　醋泡核桃仁

　　原料

　　250克核桃仁，500克醋

　　制法

　　用一个干净的玻璃瓶，把核桃仁和醋一起放在里面泡，泡上十天就可以吃了。

　　在吃的时候也要注意，不要只吃核桃仁，好找个生活中用的小勺，每次盛一勺，连醋一起食用，醋泡核桃仁像醋泡花生一样，也是一道不错的开胃小菜，它不仅能健胃消食，还能防病保健。

　　核桃仁营养价值非常高，可健胃、补血、润肺、养神、润肤黑发。

　　海带炖鸡

　　原料

　　净鸡1只(约重1500克)，水发海带400克，料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。

　　制法

　　(1)先将活鸡杀了，弄干净内藏然后切成一小块。

　　(2)锅内放入清水，将鸡块下入锅内，开火烧沸后撇去浮沫，加入花生油、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海带块，炖烧至鸡肉熟烂时，加入精盐、味精，烧至鸡肉入味，即出锅装汤盆。

　　鸡与海带相炖，具有补虚、益气、软坚散节、润肤乌发的作用，亦可治疗淋巴结核、甲状腺弥漫性肿大。所以，此菜是润肤、乌发的健美食品。