近视怎么办 眼科医生教你5种矫正近视的方法
近视会给我们的身体带来很多不便的影响,所以在平时人们为了防止近视度数加重,大家应该要注意眼部的护理,近视之后应该怎么办呢?引起人们近视的原因非常多,大家要特别的注意一下,近视的朋友吃什么好呢?下面会有详细的介绍?
戴框架眼镜
出现了近视的情况,人们需要佩戴镜框眼镜,这个方法是一种比较好的安全、有效的近视矫正方式,大家在佩戴镜子的时候,需要到专业的机构进行验配。如果说在平时人们的度数不正确,反而会加重眼睛疲劳,这样就会使近视度数进一步加深。
睫状肌锻炼
大家要知道近视主要分为假性近视和真性近视,不管是哪一种近视,都与睫状肌的痉挛和紧张有非常的大关系。此时人们应该要对对睫状肌进行科学的训练,良好的锻炼方法能够使睫状肌得到有规律的收缩和舒张,能够预防近视。
角膜塑形镜
有些人在近视的时候,都会把自己的目光放到目前比较热的角膜塑形镜上。多数的人认为戴框架眼镜,不但不美观,还有诸多不变。角膜塑形镜在晚上戴,白天的时候即使不戴也能维持8-10个小时的视力,人们都感觉非常的方便。
但是,佩戴角膜塑形镜,易得干眼、圆锥角膜等眼病。另外,空气洁净度比较差的情况下也不建议戴,如雾霾天,感冒发烧等也要停戴。若要给孩子佩戴的话,须谨慎选择。
激光近视手术
这里需要特别说明一下,激光手术也不能使近视恢复,也是一种近矫正近视的方法。近视手术视直接我们的角膜上手术,会把角膜削薄,也容易因为圆锥形角膜病,这种眼病几乎没有治愈的可能。另外,激光近视手术后,眼睛有畏光和夜视力下降的情况。后,提醒大家:手术有风险,请谨慎选择。
户外活动
每天不少于2个小时的户外活动,能有效预防近视进而控制近视度数发展。
近视的原因
遗传原因:如果子女的父母有乙方近视超过600度,所生的子女就有可能遗传近视。
疾病或体质因素:例如患有急慢性传染性疾病,麻疹、天花、肺炎、晶状体水肿、糖尿病等都有可能导致近视。