慢性咽炎的家庭科学护理法

　　目录：

　　编者按：慢性咽炎一般是由于急性咽炎未治愈引起的。它的治疗效果比较慢。慢性咽炎主要表现为咽部不适，干痒，分泌物多而灼痛等。如何科学应对这样的情况呢？下面小编就和大家一起来看看吧！

　　慢性咽炎的生活护理

　　慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，长期张口呼吸，以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。自觉咽部不适，干痒，分泌物多而灼痛，易恶心，有异物感，咯之不出，吞之不下。以上症状在说话过多，过食刺激性食物，疲劳或天气变化时加重。

　　慢性咽炎的生活护理：

　　1．注意劳逸结合，防止受冷。

　　2．经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面燃等防护措施。

　　3．平时适量饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

　　4．避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

　　5．注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯。

　　6．冬览菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、中梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。

　　7．保持室内审气流通。

　　8．不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。