脚气怎么办 减少运动可以治疗这种疾病
脚气可以说是很常见的一种皮肤疾病，要知道这种疾病具有一定的传染几率。大家在得了脚气之后会有不适的症状，这个时候要怎么办呢?生活中能够引起人们脚气的原因有很多，大家要注意一下，有一些偏方治疗的效果比较好，下面会有详细的介绍。
第一，大家应该要知道，脚气都是因为真菌感染引起的，所以人们在得了脚气之后，人们一定要注意个人卫生，此时要注意脚部卫生，平时做好脚部的清洁，大家可以每天用温水泡一泡脚;要做到保证脚部干净无味，这样能够改善脚气的症状。
第二，得了脚气之后，大家应该要勤洗脚，勤换袜子，还有也要勤换鞋子，大家要保证自己的鞋子内部是干燥清爽的，患者应该要在每天睡觉前，把鞋垫拿出来，平时没有事情的时候，也要把鞋拿到阳台上晾一晾，保证鞋子的干燥无味，还要勤刷鞋。
第三，发现自己有脚气的情况，这个时候大家应该减少运动，如果说人们的运动量增加，会有出汗的情况，此时人们要做的就是避免脚丫出汗，不然可能会引起脚气加重，脚气的人，像是打篮球，踢足球剧烈的运动，此时不要再进行了。
第四，得了脚气，要及时治疗，否则病情严重的话，会加重病情，瘙痒，然后皮肤出现裂痕等现在出现，会加重脚部的疼痛，再治疗起来时间比较长，增加了难度。
第五，得了脚气，好是不要吃辛辣的食物，辛辣的食物，会引起皮肤出汗，出汗导致脚气加重，因此，平时要多吃些清淡的食物，例如水果和蔬菜。
第六，得了脚气，千万不要再穿别人的鞋子，也不要跟其他人共用一个洗脚盆洗脚，以免交叉感染给其他人，要及时治疗脚气。
脚气的原因
1、首先，香港脚的产生原因
一般来说，引起脚气的罪魁祸首是脚部的细菌，主要有红色毛癣菌、玫瑰色毛癣菌、石膏样毛癣菌等等，这些细菌可以分解皮肤的代谢物，不过，在分解的过程中就会产生恶臭。
2、其次，脚气的产生还与角质有关
从专业的角度而言，双脚上的角质层，其所含有的角质蛋白为霉菌生长的营养物，要是在汗液的滋润下，更有利于细菌的成长，而在这样的环境下，细菌会成几何级的繁殖，从而让脚气防不胜防。
3、就是密闭的空间
很多人都有这样的经历，去吃日式料理的时候，会要脱去鞋子，坐在榻榻米上。不过，对于有些人来说，要是把鞋子脱下来，臭味自然是飘香四溢。不要说吃东西了，胃口就会大大下降。其实，之所以双脚会成为脚气的重灾区，那是因为我们的双脚一天到晚都裹在鞋子中，而鞋子是一个密闭的空间，要是鞋子本来就是通风性能较差，汗液的话不能够及时吸干的话，这就是脚气产生的温床。所以，很多人在选购鞋子和袜子的时候，都希望能够选用通风、透气的。
4、脚气的形成还与潮湿的环境有关