肾结石怎么办 几种方法帮你清理肾脏的“垃圾”
肾结石是一种慢性疾病，一旦出现此病，患者很有可能会出现尿液不能顺畅排出的情况，在这个时候还伴随着比较严重的疼痛感，对人体的影响非常大，这个时候要怎么办呢?肾结石引起的原因非常多，不良的生活习惯是常见的原因，肾结石患者吃什么好?
多喝水
肾结石的患者在平时应该要多喝水，每天要保证尿量应超过2000ml，所以多喝水才能够并经常排尿;如果说水中含有杂质和钙，那么应该要应该经过净化和煮沸喝。大家还可以将金钱草浸泡在水中，这样饮用之后能够帮助预防尿路感染，预防肾绞痛症的发病。
在天气比较炎热的时候，因为人体会有很多额汗液，所以水分流失也会非常严重，患者这个时候应该要为身体补充需要的水分。这样能够很好的防止尿液浓度过高，还能够有效的防止结石形成。不过在饮水的时候应分开服用，不适合浓缩。
少吃盐
生活中人们需要少吃盐，盐太多的话很有可能会增加人体的负担，盐到了我们的身体之后，会进行新陈代谢，要知道身体的新陈代谢主要由肾脏完成，如果说摄入的盐分比较多，就不利于肾脏健康，不利于肾结石代谢的治疗，会影响人治疗的效果。
注意草酸盐的摄入量
过量摄入草酸盐，会导致肾结石恶化，所以应减少含有草酸盐的食物的摄入量，如干坚果，坚果，西红柿等，这些食物不利于肾结石的治疗，恢复肾功能特别是对于肾结石患者，尽量避免食用这些食物，以免影响治疗效果。
少量食用动物肉和内脏器官
动物内脏，鹅，沙丁鱼等少吃，因为我们日常使用这些食物后会被消化后转化为尿酸，导致尿酸过多，肾结石加重。动物内脏，鹅肉等应合理食用。对于肾结石患者，请根据情况向医生咨询有限消费情况。
及时排尿
在日常生活中，尤其要注意不要小便，因为肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，尿液会加重肾结石的状况。
草酸积存过多：体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20~25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
嘌呤代谢失常：动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
脂肪摄取太多：现在很多人都是肉食动物，尤其是很多男性在生活之中都是无肉不欢的，要是男性在生活之中吃很多脂肪多的肥猪肉，比如会减少肠道中可结合的钙，另外要是在生活之中出汗多、喝水少，尿量少的话，此时就会引起患上的就是肾结石。