腋下有异味 腋下异味的产生原因

　　腋下有异味是怎么回事呢，在我们生活中，想必大家对于腋下有异味的情况还是比较熟知的吧，那么大家知道腋下有异味是什么原因吗，腋下有异味和痕迹是怎么回事呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　有狐臭的人，朋友和同事，都是避之犹恐不及，每盛夏高温，不仅是自己的不自在，社会活动也遇到障碍。这不仅是腋臭患者的噩梦，对于腋下异味的预防不予重视，很可能也会被它的阴影笼罩。追求优雅生活的女性尤其应该留心生活中的小习惯，防止腋下异味来袭时措手不及。

　　腋下异味的产生

　　人体腋下的汗腺归属于大汗腺，排出的汗液略带粘稠，含有蛋白质，脂质等物质，这些物质本身是没有味道的，但被附着于腋下皮肤的细菌分解后，会产生许多具有挥发性的不饱和脂肪酸和氨，散发出令人尴尬的味道，气味也比其他部位要重。

　　预防腋臭的5个小习惯

　　1、在夏天选择轻薄、透气性好的衣物

　　同时需注意每天清洗，时常保持衣物的清新。

　　2、在夏天将腋毛去除

　　这样可以减少细菌的繁殖，从而减少了腋窝的产生异味。

　　3、勤洗澡，勤洗内衣

　　此外，每天洗脸的时候清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。

　　4、保证充足的睡眠

　　每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强。

　　5、保持心情愉快

　　研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。如果你时间充足，定期进行沉思或瑜伽，都对保持快乐情绪十分有效。

　　去除腋臭的7个小诀窍

　　1、选择适合自己的止汗用品

　　止汗剂是常见的一种，铝化合物可以减少15%-20%的汗液分泌，杀菌制剂可以抑制表面细菌和汗水分解繁殖，从而消除异味。

　　涂抹止汗剂的佳时间是睡前。因为睡前腋下的水分较少，而且身体平躺易于止汗剂吸收。

　　除此之外，杏仁浴液和小苏打也是去除腋臭的好帮手。

　　有研究发现，杏仁提取物配制的浴液与一般浴液相比，能更有效地消除体味。小苏打能够吸收湿气，杀死制造气味的细菌，使用也很简单：取适量撒入在洗澡水中，或是与爽身粉混合扑于腋下。

　　2、利用番茄汁沐浴

　　在洗澡时，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后将腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分钟，每周泡2次，可以有效去除腋下的异味。

　　3、巧用食盐

　　盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

　　4、使用含有柠檬酸的护肤品

　　使用部分添加柠檬酸成分的护肤品来润肤保湿，可以调整肌肤的pH值，例如芦荟萃取，鳄梨油，海狸油和尿囊素等。

　　5、多吃香体食物

　　香体食物包括绿叶蔬菜、含铁食物、含镁食物和提高代谢类食物等。绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分可及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽香。含铁食物，如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出春菊香味。含镁食物，如麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。提高代谢类食物，如生姜和淀粉类食物，这两种都是可以促进血液循环的食物，体温升高，汗腺机能就提高，有助于新陈代谢。