白发长在这里暗示肝脏有大病

　　你有没有为白发烦恼过，你是不是还很年轻，头上就冒出很多白发了，这是为什么呢?小编告诉大家，头上不同地方的白发竟隐藏健康情况的哦，那么白发变黑发有什么妙招呢?下面就由小编给大家介绍下吧。

　　随着社会的不断进步，我们的压力也逐渐增加，很多人年轻轻的就出现了白头发。但是，你知道吗，白发长的位置不同，竟暗示的身体情况也不一样的哦。

　　两鬓斑白———肝火旺盛

　　两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人，容易脾气暴躁或生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。

　　宜：此类人群饮食要以清淡为主，可以多饮莲子粥、玫瑰花茶、山楂茶。

　　前额白发———脾胃失调

　　脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不温、大便稀，还可能伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利等症状。

　　宜：常喝姜丝粥缓解。

　　后脑勺白发———肾气不足

　　宜：多吃补肾食品，如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首乌等。

　　专家还指出，头发花白时两鬓先开始斑白的原因。

　　我们身体上毛发开始变白的速度是不一样的，一般情况下先白的地方是两鬓或者胡须。

　　细胞生物学的相关研究学者表示，这种现象的出现主要归根于胚胎的形成和发展过程，人体干细胞决定了身体不同部位的黑色素细胞分布，可能是两鬓的黑色素细胞分布较少，所以两鬓的毛发更易花白。

　　小编温馨提醒两鬓白发多的人，要保持乐观，避免过强的精神刺激;此外，应克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡;平常宜多按摩头皮，用木梳或牛角梳每日早晚各1次、每次5分钟地梳头，可促进血液循环，改善头部营养的供应，防止白发。

　　长白发怎么办

　　谁都不想年纪轻轻就猛长白发，看上去显老十几岁，而且提早白发、异常掉发，更是健康警讯，不可不注意。要拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发，需从调脾胃、养肝血、补肾精，及维持气血畅通(尤其头部)几方面着手。

　　11点以前就寝

　　很多中医都认同这样一个观点，和不断吃补药来养肝补肾，防止头发提前变白、脱落，还不如自己每天都好好的睡觉。

　　以中医观点来看，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。