目录：
第一章：荐 盘点那些让你身材走样的坏习惯
第二章：爱吃咸的“重口味”女子易发胖
第三章：7大家居问题让你怎么也瘦不下来
第四章：6个易发胖的坏习惯 毁掉好身材
编者按：很多MM都觉得自己挺委屈的，明明很克制自己的饮食、平时还经常去锻炼为什么体重还是芝麻开花节节高呢？其实奥妙就藏在我们的生活习惯中，下面小编就为大家盘点下面日常生活中有哪些坏习惯会让MM们身材走样吧！
荐 盘点那些让你身材走样的坏习惯
10个坏习惯 让你的腿变粗
1、饭后经常坐
2、喜欢翘脚
3、不喜欢做运动或讨厌走路的人
4、站一整天后没有适时按摩小腿
5、每天用淋浴洗澡
6、爱喝冷饮
7、常穿不合脚的鞋走路
8、喜欢吃重口味食物
9、站姿不正确，或习惯把重心放在某一边
10、有便秘困扰，却也不调整饮食和作习来解决问题
