心脏病怎么护理 心脏病应该注意这些事项

      我们也都知道心脏病是现在比较难治疗的一种疾病，很多人患病只能护理，想要治愈基本是不可能的。心脏病怎么护理？心脏病的种类有哪些？心脏病要注意什么？这些都是大家关心的话题，下面可就一起看下去吧。

　　心脏病怎么护理

　　1、控制体重

　　患有心脏病的患者，在平时一定要控住自己的体重，有很多研究都已经证明了，一般只要是体重增加10%，患有冠心病的几率就会增加38%;体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。

　　2、戒烟

　　建议好是戒烟，我们很多人只知道吸烟对肺不好，吸烟不止对肺不好，其实多心脏也有一定的伤害，烟草中是含有烟碱的。这种物质可使心跳加快、心脏耗氧量增加、血压升高、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些都属于很不好的 影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。

　　3、戒酒

　　饮酒对心脏伤害也很大，有科学家专门验证过，乙醇对心脏也有很大的伤害。如果人们摄入过多的乙醇，会降低心肌的收缩能力。对于已经患有心脏病的患者来说，饮酒不但会对心脏造成负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。

　　4、改善生活环境

　　污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。

　　5、避免拥挤

　　避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。

　　6、合理饮食

　　应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。

　　7、适量运动

　　积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。

　　8、规律生活

　　养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。

　　心脏病的种类有哪些

　　1、先天性心脏