腹泻怎么办 4种止泻良方让你的腹部不再翻涌
人体在出现腹泻之后，会有水分流失的情况，如果这个时候没有很好的改善腹泻症状，那么会给身体造成很大的影响，腹泻患者要怎么办呢?引起人们腹泻的原因有很多，饮食不当或是细菌入侵都是常见的因素，腹泻的人吃什么好?
第一、一旦出现了腹泻之后，患者首先应该要到医院做个粪便和血液检查，看看具体是什么因素引起的腹泻。如果是因为病毒的因素，大家需要及时的进行止泻处理，患者需要在医生的指导和建议下，服用蒙脱石散等药物进行调理。
第二、如果腹泻严重的话，会导致身体中的水分流失，为了避免我们的健康受到影响，大家在治疗疾病的时候，应该要注意为身体补充水分，这样能够有效的预防脱水的情况，可以预防体内的电解质紊乱，大家还可以在水中加上少许食盐和白糖，这样能够缓解体虚的情况。
第三、腹泻的患者要做好饮食方面的调理，这样能够缓解腹泻的症状。患者在腹泻的时候，需要常吃一些流质或半流质的食物，可以常吃米粥、面糊等食物，主要是这类食物比较柔软、易于消化，能够为我们的身体补充水分。
第四、养成良好的饮食习惯，在腹泻较为严重阶段，要避免进食食物，避免给稚嫩的肠胃进一步造成影响，等腹泻的症状逐渐消失后，才可以慢慢恢复日常饮食。
腹泻的原因
1、饮食不当：吃得太多、太油、太冷，亦或是频繁调换新食品，亦或是吃了腐败变质富含细菌、毒素污染的食物，这些食物吃了之后会引起小儿腹泻的，因此为了预防腹泻，应该在日常饮食上多吃些卫生干净的食物。
2、食物中毒：食物中毒之后也是会引起身体患上腹泻的，食物中毒往往都是由于进食被细菌及其毒素污染的食物、摄食未煮熟的扁豆、吃变质食品、喝污染水源等，这些均是会引起身体出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
3、细菌感染：腹泻的原因是很多的，其中很多时候均是身体被感染造成的，一般感染大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌之后，或是饮用了被细菌污染饮料后，就会导致身体患上肠炎或菌痢，这些患者身体会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐等。