低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因

　　低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因大家知道是什么吗?是什么因素造成了我们低密度脂蛋白胆固醇偏高呢?低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因又应该注意些什么呢?下面就让我们来看看吧。

　　低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因

　　低密度脂蛋白胆固醇偏高的人来说，往往是不知道是什么原因引起低密度脂蛋白胆固醇偏高的。那下面小编就来给大家介绍一下低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因吧，可以让大家对于低密度脂蛋白胆固醇偏高有所了解。

　　1、非病理性因素

　　(1)饮食不均衡，摄入的脂肪过高。

　　(2)平时吸烟及过度饮酒往往会导致低密度脂蛋白胆固醇偏高。

　　(3)运动量过大、剧烈运动能显著升高高密度脂蛋白。

　　(4)超重和肥胖的人容易引起低密度脂蛋白偏高。

　　2、病理性因素

　　(1)肝功能异常、肝炎患者

　　(2)动脉粥样硬化，高血压、心血管疾病

　　低密度脂蛋白可以携带胆固醇进入人体动脉壁细胞，低密度脂蛋白高于正常值时，过量的胆固醇在血管壁堆积，形成动脉粥样硬化，甚至是冠心病的发生。

　　低密度脂蛋白胆固醇偏高的危害

　　1、形成动脉粥样硬化性斑块

　　如果血液中LDL-C浓度升高，它将沉积于心脑等部位血管的动脉壁内，逐渐形成动脉粥样硬化性斑块，阻塞相应的血管，后可以引起冠心病、脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。已经证实，LDL及其所携带的胆固醇(LDL-C)偏高常会引起冠心病等心脑血管疾病，这要引起注意，所以有人称LDL-C为坏胆固醇。

　　2、引发多种疾病引起冠心病

　　脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。如果血液中LDL-C浓度升高，危机心脏。LDL-C水平如果超出正常范围时就会使心脏的危险性增加。

　　3、诱发脂肪肝

　　假如是肝功能不全者，长期出现低密度脂蛋白偏高，就有可能诱发脂肪肝，患者出现肝肿大,食欲减退,肝区胀痛,转氨酶升高,少数出现轻度黄疸,脾大等症状。低密度脂蛋白偏高会导致高胆固醇血症、高甘油三脂血症、混合型高脂血症、低度脂蛋白血症几种症状。

　　低密度脂蛋白胆固醇偏高的饮食

　　对于我们来说，不管有病没病，都需要注意自己的饮食，因为你不注意的饮食往往会导致一些疾病的产生以及疾病的加剧。因此对于低密度脂蛋白胆固醇偏高的人来说，也是一样的。那偏高的人吃什么对身体有益?下面我们不防一起来看看吧。

　　1、豆类

　　豆类属于高营养低脂肪、低热量的食品，其富含有优质蛋白、必需氨基酸、钙、铁、磷等微量元素，不仅可以促进肝细胞的修复和再生，而且可以增强机体的免疫力，还可以起到一定的养肝护肝的作用，一些豆类食品对动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白胆固醇降低有明显作用。

　　2、菌类

　　根据研究表明，此类食品不仅可以提高机体免疫力作用，而且可以降血胆固醇和甘油三酯，尤其是将胆固醇的作用，比降胆固醇药物还要明显。