三种中药茶疗帮你秋季保护嗓子

　　大部分的人开始学习茶道，不管男女男的学习茶道知识、女的学习茶道礼仪。你知道哪些中药茶的配方呢?茶道指南：现在很多的人都选择喝茶保健，但是你知道自己适不适合喝养生茶嘛?

　　参枸茶

　　西洋参片10克，枸杞10克，沸水浸泡10分钟即可饮用。中医认为气为声之本，有气才有声。教师用声过度，耗损肺气，故补气在预防嗓音病中十分重要。该茶具有清心提神、解渴开音、补气益肝之功，适用于用嗓过度导致疲乏、咽干、喉痛之人。

　　罗汉果木蝴蝶茶

　　取1/4个罗汉果，木蝴蝶10克，茶叶适量，用沸水浸泡5～10分钟，每日一剂，不拘时频频饮之。该茶主要功效为清热解渴、化痰利咽、润肺开音，适用于上课后咽干、咽痒、咽痛，声音嘶哑，频频干咳者及空调房内工作者，口干咽燥者尤宜。

　　菊花胖大海茶

　　杭白菊3朵，胖大海1枚，茶叶适量，沸水浸泡10分钟即可饮用。该茶具有清肝明目、静心提神、解渴开音之功，适用于用声过度导致咽干、咽痛、语声粗糙、缺乏亮音或发声不持久、声音嘶哑之人。