小孩偏食怎么办 父母应该如何正确改正

　　每个家庭中，孩子都是大的宝贝，而作为父母的，希望孩子能够健康成长，相信很多家长都会因为孩子挑食而烦恼，事实上，挑食这个习惯一定要早点纠正，否则越拖越严重。那么，小孩偏食怎么办，如何才能改正孩子这个习惯，下面不妨让我们一起看看吧。

　　小孩偏食怎么办

　　很多家长都会发现自己的孩子或多或少都会有偏食的习惯，事实上，这是每个孩子成长过程中都会发生的事情，但是长期偏食会使得营养不均衡，从而限制了孩子的发育，那么，孩子偏食怎么办?

　　宝宝偏食，指的是小儿对饮食挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物。偏食是一种不良的饮食习惯，既不利于营养的摄入，也不利于健康的发育。如果宝宝长期只吃自己喜欢或习惯的食物，就会造成体重不增或下降、面黄肌瘦、皮肤干燥，严重的话还可导致贫血、低血糖、营养不良等症状。

　　宝宝偏食，可能会出现如下的表现

　　1、每次吃饭时，不吃小碗里的米饭或面条，光吃肉就饱了。

　　2、让他吃青菜时，要么不愿意吃，要么含在嘴里咂咂味儿就吐出来。

　　3、喜欢吃汉堡、薯条、炸鸡等油炸食品，每次吃的量可以顶一天的饭量。

　　4、就爱吃小蛋糕、酸奶、梳打饼等零食，总是不正经吃饭。

　　5、遇到喜欢吃的菜肴时，总是吃很多;遇到不喜欢的菜肴时，宁愿饿肚子也不吃。

　　如果孩子出现以上的这些现象，作为家长的就一定要注意了，只有及时的加以纠正，让孩子从小就养成良好的习惯，今后的生活中才会避免这些坏习惯。

　　宝宝偏食的原因

　　宝宝偏食、挑食的问题，经常让家长烦恼不已。尽管知道宝宝偏食所带来的“后果”，但对着他却无计可施。那么，引起宝宝偏食的原因是什么呢?

　　1、受家长饮食偏好的影响。如果家长自己也有偏食、挑食的习惯，或者宝宝面前说不喜欢吃这种食物，那么宝宝就会受到直接的影响。另外，有些家长不喜欢吃某种食物时，一般就不会买这种食物来烹调，这也会使宝宝很少吃到这种食物，从而间接造成宝宝偏食。