中医教你如何清除体内多余的水湿

  经常听到一些人抱怨,为什么身体总是无缘无故的出现问题,其实这和我们体内水湿过重有很大的关系。那么如何清除体内多余的水湿呢?湿气重怎么办好呢?带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。

  让我们身体里水湿太重的话,出现湿邪为患的疾病的时候,我们要调理脾脏,这样能够起到不错的治疗作用。

  另外,在中医理论中,肾脏主水,有“水脏”之称,当肾脏出现功能异常,体内水湿泛滥的时候,通过调理脾脏也可以得到治疗。所以又有脾主湿之说!

  要深入理解“以土制水”的含义,我们还得明白这里的“水’’在人体的指向,水过多的具体表现,知道了什么是“水湿太过”,知道了“土能治水”,才有可能得心应手地运用“以土制水”。下面从几个方面来谈谈湿邪在体内的表现形式。

  湿邪重表现之一:痰多

  “湿痰内盛,上犯肺系,肺失宣降,则咳嗽痰多;痰湿停胃,胃失和降,则恶心呕吐;痰湿阻膈,气机不畅,痞闷不舒;痰湿留注,则肢体困重;阻遏清阳,则头目眩晕。”

  我们会发现一些老年人,长时间的咳喘痰多,但是体温没有上升,西医认为这老年慢性支气管炎。

  其实这样的病人,并不是所谓的炎症,而是“脾虚失运,痰湿内盛”所致,止咳化痰不能从根本上解决问题。急性期痰湿较盛,可以通过燥湿化痰、理气和中来缓解,后期则从脾胃人手,培土制水,让脾胃功能恢复了,痰湿的来源自然也就得到了控制。虽然表面上没有治痰,但实为治痰的不二良方。

  临床上,遇到这样的患者,用二陈汤作为主方,随症加减。二陈汤的组方是半夏、陈皮、白茯苓、甘草、生姜。因为陈皮和半夏,以陈旧者效果佳,所以取名叫“二陈”。

  二陈汤的组方略为加减变化,就能用于多种痰证。

  1、治湿痰,可加苍术、厚朴以增强燥湿化痰之力;

  2、治热痰,可加胆星、瓜蒌以清热化痰;

  3、治寒痰、凉痰,可加干姜、细辛以温化寒痰;

  4、治风痰眩晕,可加天麻、僵蚕以化痰息风;

  5、治痰食交阻,可加莱菔子、麦芽以消食化痰;

  6、治痰气郁闭,可加香附、青皮、郁金以解郁化痰;

  7、治顽痰阻滞经络,形成瘰疬、痰核,可加海藻、昆布、牡蛎以软坚化痰。

  在痰湿之邪得到改善之后,通过调理脾肾,可以使患者的体质得到恢复,痰湿产生得少,疾病就能得到控制,甚至彻底痊愈。

  湿邪除了上述这些表现形式外,还有很多,比如,皮肤经常起湿疹、双腿经常浮肿、女性白带清稀量大等。

  认清了这些表现形式,治疗时想到“土能克水”,想到“脾主燥”,再想想前面谈到的扫地的故事,在治疗湿邪为患的相关疾病时,自然而然会想到调脾!

  当一种病邪长期存在于体内时,治疗的思路不是单纯驱邪这么简单,应该从相克的角度入手,培养病邪的天敌,培养虚弱的脏腑,脏腑强盛了,疾病就能得到控制。

  湿邪重表现之二:全身乏力

  《黄帝内经》上说:“清阳出上窍,浊阴出下窍;清阳发腠理,浊阴走五脏;清阳实四肢,浊阴归六腑。”

  人体清阳的这些分布,需要脾脏来实现。脾主升清,升发人体清阳,是脾脏的职能所在。如果脾受湿困.脾的功能受到抑制,清阳的升发就会受到影响,人就会表现出各种不适之症。

  许多患者经常抱怨:“医生啊,我全身没劲,两条腿沉重无力,上下楼梯困难,好像有千斤重担,腰部也像背了个大包袱,沉重异常,头也昏昏沉沉。”

  这些困乏的表现,从根本上来讲,就是因为“湿生重浊”。