胃在人体的位置 胃疼的解决方法有哪些

　　生活当中经常会遇到胃疼的情况，但是很多人不知道胃的具体位置在哪里，那么胃在人体的位置是哪里呢?胃疼的解决方法有哪些呢?今天就为大家介绍一下胃疼的时候应该怎么缓解吧!下面一起来看看吧!

　　胃在人体的位置

　　胃处于腹腔的左上方，大部分是在左季肋部，小部分是在在上腹部。上端和食管下端相连，下端和十二指肠球部相连。与食管连接处称贲门，与十二指肠球部相连称为幽门。胃从左膈下自左向右横跨上腹部。胃的形态、大小和位置的变异，取决于体型、体位、胃壁张力、胃的膨胀度以及邻近器官有无对胃的压迫等。

　　当胃内容物排空时可能邻近脏器全部掩盖，当胃充盈时胃前壁大部分与横膈相接触，胃体前壁的一部分与前腹壁直接接触。胃的活动度也很大，其位置随体位、横膈运动、胸腔内压力和腹腔内压力的改变而变化，如深吸气时胃可下降数厘米，腹部压力增加时胃的位置可向上移。

　　胃痛的解决方法

　　心情调节法

　　高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以，要经常性的调节好自己的心情。

　　饮食调节法

　　平时吃饭一定要按时，另外饮食要适量，好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是伤胃的。

　　中药调理，健脾益气

　　为了根治好胃疼，其实注意平时良好的生活习惯以及养胃是根治胃疼的好药方。戒口：不能辛辣，油腻，生冷，刺激性食物好少吃或不吃，多吃点清淡的，比如小米粥，或者汤类得也很好，面虽易消化，但不易多吃，它实质上是对胃不大好得，没事多喝点温热的水，慢慢调理，不能凉到，累到，也不能生气，这些都很重要得。

　　用餐要单纯

　　每次进餐后让胃消化3～4种食物为合理，也利于发挥胃部的生理功能。如果吃得太杂，十几种食品下去会大大加重胃的消化负担。我们都有这样的体会：连续几天在外面应酬，大吃大喝，再看到什么山珍海味都觉得腻，只想回家吃些清淡的食物，这就是胃部过劳的表现。

　　胃疼怎么办

　　1、放松腹部

　　胃痛的时候，好是可以找个地方平躺着，然后轻轻按摩腹部，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。

　　2、吃点东西

　　胃痛多数是由于饥饿而导致，这个时候可以吃一些软质食物，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里，以备不时之需。

　　3、给点温暖