藏在手指里的养生经竟是这些

　　双手是我们健康的阴晴表，从我们手上的经络我们也是可以判断出我们的健康状况的。我们的手指里面暗藏了很多的养生经，那么大家知道该如果去观察自己的双手吗?下面小编就为大家介绍一些方法吧!

　　我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于，手就像一面镜子可以随时看。照镜子--观察手的气、色、形的变化，可以及时了解器官情况，然后发现问题、解决问题，就在你灵活的十指之间。

　　藏在手指里的养生经

　　指尖通经穴经穴通内脏

　　根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。

　　五指养生速查

　　手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位(区)，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。

　　五指

　　对应经络 对应器官。

　　拇指

　　肺部经络 心脏和肺。

　　食指

　　大肠经络 胃、肠和消化器官。

　　中指

　　心包经络 五官、肝脏。

　　无名指

　　三焦经络 肺和呼吸系统。

　　小指

　　心、小肠经络 肾脏、循环系统。