女人这处的颜色可以看出你的寿命

　　自古以来人们对长寿的追求一直从未停歇。世界是美好的，我们总是希望可以在这一片繁花似锦中多停留片刻。促进长寿的方法有很多，但是可以看出你寿命长短的方法相比较少。今天本君就和大家分享一种判断女性寿命长短的方法——看唇色知健康。健康的身体便可以延长寿命，不健康或者亚健康的身体便会缩短寿命。

　　看唇色知健康

　　嘴唇是每个女性健康美丽的标志之一，那么健康的唇色应该是什么样的呢?健康的唇色应该是粉红色、饱满、水润，并且破损的。唇色健康，说明身体健康，寿命就会延长。如果你的唇色不是这样的，那么你可以看一下下面哪种情况与你相似。

　　1、唇色发白

　　如果你的嘴唇出现苍白现象，那么说明你的身体出现了不健康因素。唇色发白本君建议您先检查一下自己的血象，是否是由于贫血所致。如果是因为贫血，那么在日常饮食中可以多吃一些补血的食物。但是本君更推荐使用穴位按摩的方式，让身体自我调节，改善血虚现象。

　　如果排除了贫血的可能性，那就是脾胃失调、消化不良导致的。夏季天气燥热，经常下雨，所以很容易导致湿热现象。湿热对脾胃的影响是大的，很容易导致人体食欲下降、消化不良、吸收不好等一系列的不良现象。一般脾胃失调还会伴随着其他症状，例如：身体无力，经常感觉到困乏等等。

　　脾胃失调的调节方法有很多，本君认为健康的方法是增加运动量。大多数脾胃失调者都是由于缺乏运动导致的，久坐是消化不良第一杀手。工作休息的时候我们可以增加一些运动量，多走动走动，做一些伸展运动，可以有效促进消化系统的工作。