舌苔发黑是什么病的早期信号 舌苔发黑这样调理

　　舌苔发黑是一种常见的症状，有许多人都有过舌苔发黑的情况，造成舌苔发黑的原因有许多，其中常见的就是疾病原因，那么请问舌苔发黑是什么病的早期信号?舌苔发黑怎么调理?舌苔发黑民间偏方大全是什么?下面小编为大家讲解。

　　舌苔发黑是什么病的早期信号

　　舌苔也是反映身体的晴雨表，正常舌象可概括为六个字“淡红舌薄白苔”，具体地说，舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀、薄白而润。那么舌苔发黑是什么原因?

　　专家表示，在人的口腔里(包括舌苔上)生长有各式各样的细菌、霉菌等微生物，它们平时互相制约，保持着一定的平衡状态，对人的健康也没有什么妨碍。如果因为疾病的需要，应用了大量多种广谱抗生素，那么这些微生物的平衡状态就会被打破。一些对抗生素比较敏感的细菌被杀灭，而相对不怕这些抗生素的霉菌却乘机大量生长。由于霉菌大都会产生各种颜色，因而就可在舌头上出现从棕色到黑色的各种苔色，停用抗生素后可以自然恢复。

　　然而也有人并没有用过抗生素而出现黑苔。例如有些长期发热的人，可出现焦黑苔，中医认为是热极化火，火把舌苔“烤焦”了而形成黑苔。有一些慢性病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时也会出现黑苔，这是病情危急的征象。

　　还有一种情况，当精神处于高度紧张的状态时，也会出现黑苔。例如，怀疑自己患癌的“恐癌症”病人，有的没有几天舌苔就黑了，舌根部苔很厚甚至像毛发那样由后向前倾倒，等到检查后排除了癌肿，思想顾虑解除了，常可以无药而愈，黑苔自然消失。有人解释，在精神紧张时，口腔内酸度增加，有利于霉菌的生长。

　　此外，某些慢性病人出现肾亏症状(如腰膝酸软、头晕、耳鸣、性功能低下)时，有时也可见到黑苔，经过治疗，“肾亏”好转，黑苔也会自然消失。

　　以上原因都会引发舌苔发黑，所以大家在治疗的时候，并不是针对舌苔本身，而是要治疗引发舌苔发黑的主要原因来治疗，这个一定要分清楚了。

　　舌苔发黑怎么调理

　　第一、饮食清淡

　　在生活中要注意饮食清淡，不吃辛辣食物，比方说辣椒、生姜和炸油条、烧饼、快餐面以及饼干等等，如果有舌苔发黑情况出现，那么，就不要吃这些食物了。

　　第二、不偏食

　　很多人吃东西时只吃喜欢食物，这样会偏食而导致营养无法给足，因此，建议大家在生活当中一定要注意饮食多样化，要多吃一些含有比较丰富的维生素的蔬菜和水果，比方说生活当中常见的苹果、青菜、胡萝卜和菠菜等等。

　　第三、保持好心情

　　好心情能让火气消失，因此，在生活中不要总去想那些会让你觉得烦恼的事情，要注意开开心心的去过好自己的每一天，这样才能够让你体内的火气消失，也只有这样才能够缓解你的舌苔发黑症状。

　　第四、合理休息

　　现代人很多都习惯晚睡晚起，但是，这样的做法其实对身体是很不好的，因此，建议大家一定要有一个合理的起居时间，在劳动的时候也要把握一个度，多多注意休息，爱上网的朋友一定不要出现通宵上网的情况。