熟地黄的功效 它的补血效果会让你吃惊

　　熟地黄是中医常见的一种药物，多数的人对于熟地黄也不是很了解，熟地黄里面的营养物质比较高，那么大家知道熟地黄的功效有什么吗?熟地黄的吃法有很多，可以泡水喝，还能够做成菜式，只要是药物都有禁忌，熟地黄的禁忌有哪些呢?

　　熟地黄的功效

　　1、降血压：很多人应该不知道熟地黄能够起到降血压的效果，对于有高血压的人来说，如果能够合理的食用熟地黄，能够很好的改善高血压的问题，熟地黄里面含有的物质，能够很好的收缩压和舒张压，这样就能够降低血压。

　　2、调节甲状腺素：熟地黄到了我们的身体中，不但能够起到调节人体全身的作用，还能够帮助有效的改善身体阴虚的症状，熟地黄里面的物质，还能够很好的调节不正常的甲状腺素状态，对我们的身体非常好，特别是对阴虚型的甲亢有很好的改善作用。

　　3、抑制血栓：熟地黄里面的物质，可以很好的抑制肝脏的出血性坏死，并且还能够预防肝脏的单纯性坏死，特别是对于经常吃高脂肪的食物造成的高血脂症或者脂肪肝等疾病，有很好的抑制效果，所以熟地黄对肝脏非常好。

　　4、补血：用水煎服熟地黄，可以促进贫血的人群的红细胞和血红蛋白的快速恢复，还能够加快多功能造血干细胞的增殖和分化。

　　5、补肾益髓：熟地黄能够补精益髓以达到生血的目的，还可以缓解人体血虚所造成的一些疾病，是治疗血虚证很好的药物，熟地黄又是入肝肾两经的药物，所以有补益肝肾、滋阴补血、益精填髓的功效。

　　熟地黄的吃法

　　熟地猪蹄煲

　　原料：猪蹄500克，油菜100克，葱段、姜片各10克，药包1个(内装熟地20克，酸枣仁10克)，料酒10克，精盐3克，味精1克，胡椒粉0.5克，清汤1000克，芝麻油5克。

　　做法

　　1、油菜从中间顺长剖开。猪蹄治净，从中间顺骨缝劈开，再从关节处斩成块，下入沸水锅中焯透捞出;

　　2、沙锅内放入清汤、料酒，下入药包烧开，下入猪蹄块、葱段、姜片烧开，煲至猪蹄熟烂，拣出葱、姜、药包用;

　　3、下入油菜、精盐烧开，炖至熟烂，加味精、胡椒粉，淋入芝麻油即成。

　　烹饪技巧：猪蹄一定要刮净皮上的油脂，以免有异味。盖上锅盖用小火长时间煲制。

　　熟地羊肉汤

　　主料：羊肉(瘦)700克