神经衰弱怎么治疗 神经衰弱如何保健
现代人的生活压力大，加上不好的生活习惯，神经衰弱问题已日益引起全社会的重视，它严重的影响着患者的生活，严重的还会导致抑郁自杀的现象。下面我们就来一起看看关于神经衰弱的相关的知识吧!
从选择性疲劳这个特征出发，主张用心理治疗，主要调整情绪，力争心态平衡加之体育锻炼、理疗，有时可收到一定的疗效。
心理治疗
集体心理治疗
以10～20名患者为一组，由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识，包括病因、发病机制、临床表现、病程、诊断和治疗。
个别心理治疗
在集体讲解和小组讨论的基础上，再针对个别患者的具体情况进行心理辅导，启发和帮助患者寻求解决疑难、摆脱困境的途径和方法。
森田疗法
主张顺应自然，是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯，也有助于恢复。
支持性心理治疗
通过解释、疏导，使病人提高对本病的认识，转移对自身疾病的注意力，增加自信心。
行为治疗
自我放松训练，对于紧张症状明显，伴疼痛不适等症状的病人可有较好的疗效，必要时配合生物反馈治疗。
药物的治疗
抗焦虑药物
常用苯二氮卓类，可选用：地西泮安定2.5～5.0mg，氯氮卓利眠宁10～20mg，艾司唑仑舒乐安定1～2mg，羟嗪安泰乐25～50mg，阿普唑仑0.4～0.8mg，劳拉西泮氯羟安定1～2mg等，3次/d，连服1～2周。可帮助患者改善焦虑、紧张和睡眠障碍。