一觉醒来黑眼珠为啥“没”了

　　一觉醒来黑眼珠为啥“没”了呢?眼睛是人体比较重要的器官之一，它能为我们带来光明，那么，你知道过度使用眼睛的危害有哪些吗?眼睛干涩怎么办呢?日常生活中伤害眼睛的行为有哪些呢?下面我们一起来看看如何保护眼睛好呢?

　　5岁娃一觉醒来黑眼珠没了，罪魁祸首竟是它

　　上周，5岁的小鹏一觉醒来，发现家里的门窗桌椅统统变成了双份，顿时吓得嚎啕大哭。应声赶来的奶奶更是被眼前的一幕吓坏了，只见孙子的黑眼珠完全偏到了一边，眼睛里几乎只剩下了眼白。

　　好好的孩子，怎么突然看不见眼珠了呢?

　　原来，小鹏的父母长期忙着做生意，怕孩子一个人无聊，专门买了新款的IPAD、手机等电子产品给小鹏玩。于是，小鹏从两岁开始就成了“手机一族”，3年来，几乎每天都会对着电子屏幕看动画片、玩游戏，已经习以为常。

　　“孩子斜视与频繁使用电子产品有很大关系。”接诊的眼科副主任医师说。

　　扎了一个星期的针灸后，目前，小鹏的眼睛已基本恢复正常，但要彻底治愈，还需要治疗较长一段时间。

　　现在，不管是大人，还是孩子，只要闲下来都会低头玩手机，经常不知不觉几个小时就过去了，而这些都是过度玩手机曾造成的可怕后果。

　　脑萎缩

　　今年1月初，一位大学生小梁因为失眠、情绪低落、经常无端发脾气到医院检查。结果，却检查出了脑萎缩症状，这种病都是上了年纪的老人才会有的。

　　小梁告诉医生，她两年多来，差不多每天晚上从9点来钟躺到床上就玩手机，一直到凌晨两三点才睡觉。

　　医生说，这种没有节制地玩手机，加上又是在晚上应该让大脑休息的时候，是造成他脑萎缩的重要原因。

　　猝死

　　2015年6月13日晚，27岁妈妈小董把一儿一女哄睡着后，自己玩起手机。第二天早上，家人发现她躺着“一动不动”，眼睛还盯着手机。法医鉴定，她是通宵玩手机过度疲劳，突发心源性疾病猝死。

　　短暂性失明

　　曾有人表示，自己每天晚上睡觉前都会用手机看电子书。某日晚上，他照例关上灯，开始用手机看电子书，可没想到刚看了20分钟左右，右眼突感不适，随后右眼出现间歇性失明，10多分钟后才恢复正常。

　　视力下降

　　也有人表示，她试过看电子书太久，一只眼睛视力直接跌到0.1然后紧急到医院眼科，挂2瓶吊瓶，睡了一觉才好。原先双眼视力都在是1.2以上，医院检查的结果是眼内压超标，如果再迟点就会导致青光眼，会瞎!

　　如何减少对眼睛的危害?

　　咱们也不能和时代脱节，不能完全脱离网络和电子设备。在使用电子产品时，我们通过以下方法来减少电子产品所带来的危害!

　　1.晚上玩手机一定要开灯

　　晚上关灯玩手机、躲在被窝里看手机，在这样对比太强烈的情况下，对眼睛的伤害更大。

　　无论看电视还是电脑、手机，好都将电子产品的亮度调节到感觉较舒适的程度，并为自己提供一定的背景光(例如开一盏灯)，背景光可以相对电子产品的光稍弱一些，但背景光源不能直对着眼睛照，也不能直接对着电子产品屏幕，否则会引起光的反射，造成进入眼睛的光线更多。