怎样穿衣服 这些时髦的东西竟会毁健康

　　衣食住行是人们平时生活的一个重要基准，现在很多人都忙于自己的工作，很少有时间关注自己的健康，这样对于身体的伤害是很大的。在健康中，穿衣也是需要科学的，下面这些穿衣方式会给我们的健康带来很大的伤害，大家要果断“拒绝”哦!

　　紧身内裤

　　女性穿紧身内裤或穿普通内裤但外裤过紧时，会大大增加发生外阴感染的几率。紧身内衣裤会增加摩擦，从而更容易将肛门附近的细菌带到会阴处。由于女性的阴道、肛门和尿道挨得较近，尿道又较短，因此细菌会进入膀胱，导致膀胱感染或尿道发炎。

　　人字拖

　　对许多人来说，人字拖是他们夏天的不二选择。人字拖，尤其是那些廉价货，由于不能给足跟和足弓以足够支撑，容易使穿者患上足底筋膜炎，主要表现为足跟痛。此外，人字拖由于减震性差，还容易导致肌腱炎;其对足部缺乏保护，也使后者容易受外力损伤。

　　大手提包

　　许多女性的手提包越来越大、越来越重;男性则为了工作拎着手提电脑在路上奔波。这都容易导致肩背疼痛，让肌肉不堪重负。专家建议，一定要控制提包的体积和重量，背的佳方式是斜挎。此外，经常做背部伸展练习有助于肌肉和骨骼从疲劳中恢复过来。

　　虽然这些打包、紧身裤等潮流服饰让我们的看起来更加美丽，但是，紧身的裤子却会增加疾病的危险。尤其是女性穿了紧身裤之后，更容易患上妇科疾病。尤其是被女性视为生命中不可缺少的物品之高跟鞋更女性的喜爱，但是却容易导致关节炎和脚酸疼痛。

　　紧身牛仔裤

　　上世纪70年代，紧身牛仔裤曾风靡一时。当时就有许多人因为被它勒得太紧产生种种不适终被送进急诊室。如今牛仔裤的面料越来越先进，“我有莱卡”让许多人觉得它紧得有弹性而可以忍受，殊不知它会对你的神经造成伤害。经常穿过紧的牛仔裤会引发“异常性股痛综合征”。这是因为腹股沟附近的一条神经受到压迫，导致产生异常反应，结果就是从腹股沟到大腿外侧乃至膝盖产生疼痛，严重的需要几周甚至数月才能消。

　　高跟鞋

　　经常穿高跟鞋会导致跟腱收缩，从而引发行走困难。它还会影响人体平衡能力，给腰部带来更大压力，这就是为什么爱穿高跟鞋的女性经常抱怨腰痛的原因。

　　雪地靴

　　近两年来，以UGG这一品牌为代表的胖乎乎、造型可爱的雪地靴成为许多姑娘的新宠。但它的鞋底很平，对足部缺乏足够的支撑;脚在里面容易滑来滑去，使脚踝的肌腱为了保持平衡而超负荷工作。因此，这种靴子除了引发足底筋膜炎外，还会导致踝腱炎。