肺气肿怎么办 适当锻炼能够治疗这种疾病

　　肺气肿可以说是很常见的一种疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了肺气肿之后肺部会有不适的症状，这个时候人们应该怎么办呢?生活中能够引起肺气肿的原因比较多，大家要注意一下，肺气肿患者吃什么好呢?下面会有详细的介绍。

　　肺气肿怎么办

　　1、参加体育活动

　　得了肺气肿的朋友，应该要根据自己身体的状况，适当的参加一些体育锻炼。慢跑就是一种很好的运动方法，它是一种全身性协调运动，能增加肺活量和耐力，人们在慢跑的时候会维持呼吸均匀，可使足够的氧气进入体内。还可以打太极拳，柔软操等。

　　2、注意营养均衡

　　如果我们有肺气肿的症状，此时应该要注意自己饮食的营养。这时大家可以常吃含有大量蛋白质、维生素的食物，常见的就是蛋类，肉汁，而饮食上面，还应该要清淡一些，不要吃得太咸，大家在平时应该要远离辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物。

　　此外，三餐好做到定时定量，不挑食，可多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。同时，还需要远离海鲜以及烟酒等刺激性的东西。

　　3、注意防寒保暖

　　肺气肿的患者比较怕冷，也很易患感冒，每次有呼吸道感染后症状就会加重，肺功能亦受影响，适当的进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。患者可以在天气暖的时候，先用两手摩擦头面部及上下肢暴露部分，每天可以按摩数次，每次数分钟，至皮肤微红为好。

　　4、补充维生素

　　对于肺气肿患者来说，他们往往胃肠功能弱，进食少，但是体质消耗却是比较大的。长此以往，就容易导致出现营养缺乏，微量元素不足的现象，也会影响治疗的效果。因此，这个时候，及时的补充身体需要的微量元素与维生素，就显得非常重要了。

　　肺气肿的原因

　　感受外邪应为肺胀的病因所致

　　不但会导致久咳、久喘、久哮、支饮等，同时还会诱发加重这些病证，使它们反复迁延难愈，造成病机随之转化，终演化成肺气肿。

　　因年老体虚，肺肾俱不足

　　造成体虚不能卫外是疾病反复乘袭的基础，感邪后正不胜邪而病益重，反复罹病而正更虚，这样循环渐渐，导致肺胀而终只是肺气肿的形成。虽然年老体虚肺胀也有青少年患者，但终归是极少数，通常还是以年老患者为多。

　　慢性肺系疾病久拖不治是也可能是导致肺气肿的病因