生理期竟能决定女人的衰老速度

　　每个成熟的正常女性每个月都会来一次例假，这也是每个女性朋友很头疼的一件事。但是从例假我们也可以看出女性朋友的健康状况是怎样的，而月经能够看出什么呢?女性月经不调有哪些原因呢?月经推迟几天正常呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。

　　例假是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排毒通道，这是重要的。月经一旦不调，毒素就在体内沉积，女人就会提前衰老，甚至引发多种妇科病，导致不孕不育!

　　1、例假提前

　　这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成例假后托，就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。

　　2、例假推后

　　这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。

　　3、痛经

　　这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。

　　很多女性不知道怎么美，其实唯一的方法，就是把你的月经调正常了，气血一好，皮肤自然水莹光泽。女人的身材皮肤内分泌是一个整体必须一起调养,如果气血不畅，会手脚冰凉而且痛经，血行不畅也会长斑还有些人会长经期痘。我们的生殖系统是怕冷的，一旦体质过冷，他就会选择用更多的脂肪来保温。而气血一旦充足，这些肥肉就没有存在的必要了,所以气血充足的女人不会胖。

　　我以前也有很严重的痛经，痛的时候真的是生不如死，每次都需要大把大把吃阵痛药，是药三分毒，我都非常担心后面怀不上宝宝了，而且经常月经推迟，夸张的一次，推迟了一个月，我当时甚至以为自己患了什么绝症。后来经朋友介绍，去了一位资深老中医那里检查，才知道这些问题都是因为气血不足。

　　从老中医那里回来后，我按照他给我的方子调理，到现在我基本月经没有推迟过，误差不会超过3天，而且也没有痛经了，多有点隐隐作痛，完全在可忍受范围内。我在微信朋友圈里看到很多姐妹也有月经不调的困扰

　　老中医的百试百灵秘方

　　材料：人参、阿胶、黑芝麻、核桃仁、黄酒、冰糖、食用玫瑰。

　　做法：先把阿胶用黄酒泡上三天左右。然后把半融的阿胶倒入烧好开水的锅中熬化，加入核桃芝麻红枣玫瑰翻炒30分钟，盛入容器中冷却至完全凝固，倒出来切成小块，吃的时候随时拿两块。这中间一定要控制火候，和阿胶用量，火候把控不好，很容易整锅报废或者营养严重流失，达不到滋补效果。

　　我把这个方子告诉了身边的闺蜜，很多人刚听到对月经不调很有用，还能使皮肤变好，能补气补血都很感兴趣，可一听这个熬制过程那么复杂都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，不想再自己慢慢买食材熬制了。

　　“守得一份精血，留住一份青春”。血气充足的女人皮肤才会白里透红、弹性好、无皱纹。反之，则会面色萎黄、有暗斑、黄褐斑，或是头晕眼花、疲倦乏力、心悸失眠等一系列问题，疾病也就由此而产生了，比如月经失调、四肢麻痹等，月经稀发、闭经、月经量少、卵巢早衰等。

　　有人说“女人一生的健康都与补血有关”，这话不无道理。因为女性天生就难以避免生理上的重重“磨难”：月经、怀孕、分娩、哺乳，多种原因都会造成耗血与失血。如气血亏耗或补血不足，便会引起血虚，而血虚也是众多内科、妇科疾病的“始作俑者”，故补血对于女性而言显得尤为重要。古人就有“百病皆由血引起”的超前认识。并认识到“血气不和，百病乃”。不少女性为使皮肤靓丽细嫩、洁白无瑕不惜花重金寻觅使人青春永驻的化妆品，在多年的寻觅后，终于悟出一个真理，“内调才是根本之举”，美丽的基础是健康，女性的健与美依靠的是气血的旺盛。我们的老祖宗早在两千年前就告诫说：“女子以血为本”，这一理论在今天得到进一步印证及发展。