生活小常识 教你5分钟消除牙垢

　　每个人都想有洁白的牙齿，看到那么重的牙垢，总是非常的烦恼，那么有什么比较好的小窍门能够祛除牙垢的呢?哪些食物有美白牙齿的作用呢?下面就由小编给大家介绍下快速清除牙垢的方法吧。

　　是不是很多人为洗牙烦恼啊，洗牙的时候不仅酸还非常的难受，这是很痛苦的，而且还需要一笔费用啊，小编告诉大家一些能够让我们牙齿快速变白的好方法，不仅简单容易而且还很省钱的，肯定会让你满意哦。

　　有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者是发黑，在朋友面前将是多么尴尬啊，下面介绍一种方法让你的牙齿迅速洁净，并且是彻底性的。

　　1.5分钟消灭牙垢

　　材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

　　方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

　　这个方法是非常生气的，是小编无意中看一本美国杂志看多的，上面就将，草莓中含有的苹果酸能够用来当做收放剂的，能够清楚掉牙齿表面上的污点。

　　当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后，我直接毫不犹豫地买了3斤草莓，两包发酵粉!用完后，那效果更是没话说，牙齿白的想陶瓷一样!幸福啊!

　　只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。哦!对了!要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。

　　2、第二个方法就是我们把桔子皮晒干之后再磨成粉末状，再将它和牙膏混合在一起刷牙，我们的牙齿很快就会白咯。

　　3、家里的食醋(陈醋，白醋都可以但是不可以是醋精)

　　含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

　　4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

　　5、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。

　　6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

　　7、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。

　　想必有好多人正在为自己这顽固的牙垢烦恼吧。看完我推荐的方法大家是不是心动了呢?还等什么，心动不如行动，赶快亲自试一试下吧。小编顺便推荐几个饭后保健知识给大家参考参考。

　　饭后保健知识

　　消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水

　　大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。吃得太油腻，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。