惊呆了 这个动作决定我们的生命长短

　　长寿是每个人都期盼的事情，因此，养生成为了现在人们追求的行为准则，但是，你真的会养生吗?在我们的生活中一些司空见惯的小习惯，却在敲敲的威胁着我们的身体健康，让长寿成为一件遥不可及的事情!跷二郎腿，就是我们生活中一种常见的习惯，这个坐姿是很多人都有的，但是，你是否知道就是跷二郎腿这个习惯阻碍了我们的寿命?今天，小编就跟大家普及下跷二郎腿对于身体的伤害以及腿部保养的建议!

　　跷二郎腿，在日常生活中是很常见的一种坐姿，大多数人只要一坐下，靠近板凳，就不知不觉的习惯跷起腿，尤其是那些经常坐下来的上班一族们，坐的时间久了，跷个二郎腿可以使得腿部有舒服放松的感觉，但是殊不知这个简单的小动作对我们身体造成的危害却是无法想象的，你都了解吗?

　　跷二郎腿的危害性

　　1、影响脊椎健康

　　跷二郎腿的虽然是会带给你暂时舒服的感觉，让身体得到放松，但是久而久之，会对我们的脊椎带来严重的影响，在正常状态下，双腿是支撑身体重力的支柱，

    然而当跷二郎腿的时候，两条腿的重量会全部转移到一条腿上，还有便会容易造成脊椎的侧变，脊椎出现椎间盘破损突出骨圌盆、腰椎和脊椎偏位等症状。

　　一旦脊椎出现问题，那么治疗起来是相当困难的，脊椎侧变会让局部的肌肉处于相当紧张的状态，加重脊椎负担，容易导致腰肌劳损和椎间盘老化的象，让你饱受永久的脊椎疼痛，苦不堪言。

    并且，当脊椎有问题的时候，人的走路姿势也会发生长短脚的变化，影响美观。

　　2、引发各种妇科病

　　在习惯跷二郎腿的人中女性居多，女性经常跷二郎腿的危害更是极大的。由于女性的特殊性，经常跷二郎腿会致使腿部局部温度升高，这便会在阴处形成温暖潮湿的环境，为细菌的繁殖提供了有利条件，从而引发外阴炎或阴道炎疾病等妇科疾病。

　　其中，在女性来例假的特殊时期，跷二郎腿更是存在致命危害的。这个时候双腿间有挤压，血液流通不畅，很容易造成经血出现血块以及痛经等症状的产生。

    希望引起各位女性同志的高度注意，千万不要忽略其严重的危害性!