揭秘古代皇帝补肾的灵验妙方

　　众所周知，补肾是我们所有人的需要的，同时也不受时间和空间的限制，古代皇帝也会补肾，但是他们究竟是怎样补的呢?身上有哪些穴位可以补肾呢?补肾的方法有哪些呢?一起来看看吧。

　　古代皇帝都有无数的女人，自然是艳福不浅啊!不过，从身体角度来讲，自古中国的皇帝都肾亏、短命。他们三宫六院十二妃，再加上后宫三千佳丽，想不亏都难呀，再说，过度能不短命么?不过，皇帝有无边的权利，自然是有太医针对皇帝的身体进行调理的。因此，史书上自然是留下了无数的补肾方。

　　据史料记载元朝第四代皇帝元仁宗曾经患有功能障碍，后得到治愈!

　　这里首先要提一下元代饮膳太医、蒙古族营养学家忽思慧，他编著了《饮膳正要》一书，内容丰富，图文并茂，记载了大量的蒙古族饮食卫生及饮食疗法、各种食物、有关验方和营养学方面的内容，此书成为我国早的营养学专著。

　　据《饮膳正要》记载，元仁宗在*打败了沙皇侵略军队，班师回到了大都。但因数年的军营生活，四处奔波，操劳过度，导致肾气亏虚，患了功能障碍，十分痛苦。太医忽思慧知道后，发明了一种方法，不到一个月，元仁宗的功能障碍竟愈，还使王妃怀了孕。

　　上有所好，下必甚之，这一妙方传到民间，百姓也以之神奇，纷纷效仿。

　　我们知道，蒙医药和养生是蒙古族丰富文化遗产的一部分，也是祖国医学的重要组成部分。从历史上看，蒙古民族的饮食以红、白两种为主。红指红肉，尤其以牛羊肉为主;白指奶制品。

　　长期以来他们食物中的蛋白质和脂肪都很充足，这种饮食结构有助于保持气血旺盛，加上崇尚骑射，经常锻炼，大多男子体格健壮，筋骨舒展，这样的生活习惯，自然对增强功能有很大的帮助，也是很值得现代人研究和学习的。

　　那么，羊肾(羊肉)韭菜粥是不是人人都适合?长期服用是否真的能达到补肾的强大功效?我们来逐一解析它的神奇所在。

　　看皇帝都吃什么治疗功能障碍?历朝历代的皇帝因为种种原因都会有各种各样的疾病，而功能障碍就是其中一种，那么皇帝都吃什么治疗功能障碍呢?

　　乾隆皇帝又是如何补肾的?据《乾隆医案》记载，乾隆帝爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，其中龟龄酒可祛病、补肾、养气、健身。

　　看来古代皇帝们的补肾的方法还真是多元化。

　　如今的人们虽然没有古代皇室宫廷那样的条件，但也不会逊色于他们的。

　　这6个穴位是补肾佳穴

　　1、太溪穴

　　太溪穴是肾经的原穴，是肾经中原气经过和留止的部位，具有很强的补益肾气、回阳救逆的功效，素有“肾经大补穴”、“回阳九穴之一”之称。很多古代医家在面对垂危患者时，都会在患者的太溪穴上进行针灸和推拿治疗，以抢救其生命。在平时，人们若能每天按揉太溪穴也能取得显著的补肾效果。患有痛经的女性若每天按揉此穴，可取得较好的预防痛经发作、缓解痛经症状的效果。患有肾绞痛、痛风、尿酸过高及肾炎的患者若能每天按揉太溪穴，则可取得清除肾脏中的毒素、缓解疼痛的效果。太溪穴位于脚内踝后缘的凹陷中，左右脚上各有一穴。按摩此穴的方法是：用双手的拇指或光滑的木棒用力点按此穴，点按的力度以此穴处有酸胀、发麻的感觉为度，可每次点按5分钟左右。身体虚弱的人在按摩太溪穴时，往往会稍一用力就将此穴处的皮肤按得凹陷下去，却一点都不感到疼痛。此时，一定要持续地点按此穴穴，直至该穴处出现明显的疼痛感为止。这样才能将肾经中的气血引到脚底的涌泉穴中去，从而取得补肾健体的功效。

　　2、关元穴

　　中医认为，人体内有一种可维持生命活动的基本物质，这就是元气。元气藏在肾中，具有培元固本、补益下焦、促进人体生长发育、温煦五脏六腑、激发人体内组织器官的生理功能、治疗生殖系统疾病等作用。而关元穴就是人体内元气的“阀门”，能够将元气关在人体内，使其不泄漏出去。关元穴位于腹部中线上，脐下3寸处。按摩此穴的方法是：取仰卧位，将双手叠放在关元穴上，稍稍向下施加压力，然后将双手快速、小幅度地上下颤动，直至该穴处有酸胀感为止。