如何瘦脸 常做这事让你有效瘦脸

　　如今许多的女生都为其包子脸而感到困扰，为想要快速的减去脸部多余的脂肪，研究了许多瘦脸的方法或是自制瘦脸面膜，那么如何瘦脸才会更有效、更迅速呢?在日常的生活中吃什么瘦脸呢?

　　脸部的大小直接可以让人判断你身材的好坏，假如你很胖，但是拥有一张小脸蛋，那么给人的感觉就是瘦子，因此拥有小V脸是很多人都想要的。

　　女生瘦脸的快方法之瘦脸按摩操

　　1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉

　　按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

　　2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴

　　如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。

　　3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处

　　可以将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指来托起整个头部，每次的动作进行3秒钟，同样做3次即可。

　　4.将下颚的凹陷处往上压

　　顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。

　　5.从下颚到耳边轻轻抚摸

　　从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。

　　6.按摩额头

　　用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。

　　7.内眼角用大拇指往下压

　　用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮上的肌肉变得更加紧实，但是要注意眼睛时刻放松，坚持做3次，每次时间为3秒。

　　8.从内眼角到外眼角轻轻按压

　　紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。

　　9.沿着眉骨按摩眼皮

　　两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样做3次，每次3秒钟。