孕妇的注意事项 孕妇洗澡时应该注意什么

　　孕妇的注意事项非常多，生活中一定要引起重视，这样对自己以及宝宝的健康才是非常有帮助的，要了解孕妇的饮食禁忌以及洗澡的注意事项。那么日常生活中孕妇洗澡的注意事项有哪些呢?接下来就让我们一起来看看吧!

　　孕妇洗澡的注意事项

　　孕妇洗澡宜采用淋浴

　　孕妇在洗澡的时候好是采用淋浴，如果使用坐浴或盆浴会让细菌进入体内，可能会得妇科病，并且对宝宝的健康也是非常不利的。

　　不要用喷口直冲腹部

　　孕妇洗澡的时候就不能像怀孕前那么随意冲洗身体个部位，孕后洗澡不能用水直冲腹部，如果刺激到子宫对胎儿不好。

　　好的方式是毛巾沾水(注意水温)轻轻洗腹部，用棉签沾淡盐水清洗肚脐眼。

　　洗澡时间控制在20分钟之内

　　洗澡时间不宜过长，对自己不好对胎儿也不好，洗澡时间好控制在20分钟之内。

　　水温控制在38度左右

　　孕妇洗澡的水温也是非常重要的，好是控制在38度左右，水温过高，会刺激子宫发生意外，水温太低又会导致感冒并且不能随意吃药。

　　洗澡注意防滑

　　由于怀孕后，平衡能力会稍差，所以洗澡的时候注意防滑，好点浴室垫上防滑垫，以免发生意外。

　　洗澡注意换气

　　孕妇需要比其他人更要注意换气，洗澡的时候要么开窗户要么开浴霸的换气。