皮肤过敏怎么办 吃什么药有用

　　炎炎夏季就着悄悄的来了，可是如果皮肤过敏了怎么办?不仅仅是穿不了漂亮衣服的损失了，更重要的是如果暴露出来还要担心吓到别人。你有为此而困惑过吗?今天小编就跟大家聊来哦皮肤过敏怎么办。

　　脸上过敏怎么办

　　脸上敏感的地方，也是重要的一个身体部位，因为别人看你的时候首先看的是你的脸。所以啊，在我们不幸皮肤过敏时候一定要记住不能随便涂药，免得增加皮肤的负担。

　　1.脸上过敏发红怎么办

　　饮用足够的水，多食用新鲜蔬菜和水果，有必要的话也可服用一些维生素B2、C片，防止皮肤干裂。要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还需要摄取一定的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;尽量避免喝浓茶和咖啡，不然的话会让皮肤变得更加干燥无光。注意保持室内的温度和湿度，避免长时间接触紫外线。

　　2.香皂、沐浴乳含有香精

　　抗菌或者除臭的成分都会给皮肤带来一定的伤害，它们会清除身体表面油层，造成皮肤干燥、瘙痒。尤其在更年期期间，要选择性质温和的沐浴乳或者肥皂使用。

　　3.先补水、再锁水

　　每天早晚洗脸后都要使用保湿水和保湿精华露，给我们的肌肤补补水，并且锁住肌肤里的水。

　　4.清洁脸部后，脸上过敏发红

　　先用手轻柔拍打几下，直至水分呈半干状态，然后就在面膜均匀涂抹上温和的润肤霜，并轻轻按摩，这样可以帮助肌肤锁住水分，加速皮肤的血液循环。