肚子痛想吐 肚子痛想吐怎么办好

　　很多人都曾经遇到过肚子痛想吐这种情况。其实如果我们不好好调理自己的肠胃，那么就会导致肚子痛想吐。肚子痛想吐怎么办好呢?肚子疼的解决方法到底有哪些呢?让我们来了解一下吧!

　　肚子痛想吐怎么办好

　　肚子疼痛，老是觉得里面胀气，股股的，有时候还会咕噜咕噜的叫，不分场合，不受控制，有时候弄得很尴尬的，肚子疼后就有一种恶心，呕吐的感觉这一反应是你的肠胃不好，例如，急性胃肠炎，消化不良等原因，查清自己的病因，对症下药是好的，以后注意自己的饮食，合理安排搭配。

　　肚子疼且有腹泻呕吐的症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠

　　肚子疼且有恶心症状的，一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳·普拉瑟尔表示：“吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。

　　肚子疼的解决方法

　　肚子疼且有腹泻症状

　　造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。

　　肚子疼且腹胀症状

　　包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐。

　　因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物。或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。

　　胃食管反流造成的肚子疼

　　当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。

　　胃灼热引发的肚子疼

　　造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特兹表示：“有烧胃感觉时，我会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。”

　　肚子疼吃什么

　　消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起肚子疼。

　　肚子疼病人必须喝大量的水分，例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。如果情况未见好转，或粪便中带血，则要看医生。可以作一次过敏测试，以了解你是否对某种食物过敏。

　　1、饮食清淡

　　肚子疼期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在肚子疼期 间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时。在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

　　2、多喝水

　　肚子疼病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择。因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。