总胆红素偏高怎么办 赶紧这样做

　　我们在做体检时看到报告中总胆红素偏高就会很紧张了，医生一般也很重视这项数据。但是大家都不明白总胆红素是什么意思，总胆红素偏高怎么办，下面就让我们来了解一下吧。

　　总胆红素是什么意思

　　总胆红素是直接胆红素和间接胆红素二者的总和，主要用来诊断是否有肝脏疾病或胆道是否发生异常。

　　血清中的胆红素大部分来源于衰老红细胞被破坏后产生出来的血红蛋白衍化而成，在肝内经过葡萄糖醛酸化的叫做直接胆红素，未在肝内经过葡萄糖醛酸化的叫做间接胆红素，二者的和就是总胆红素。

　　临床上主要用于诊断肝脏疾病和胆道梗阻，当血清总胆红素有很大增高时，人的皮肤、眼睛巩膜、尿液和血清呈现黄色，故称黄疸。当肝脏发生炎症、坏死、中毒等损害时均可以引起黄疸，胆道疾病及溶血性疾病也可以引起黄疸。

　　以直接胆红素升高为主常见于原发性胆汁型肝硬化、胆道梗阻等。以间接胆红素升高为主常见于溶血性疾病、新生儿黄疸或者输血错误等。肝炎与肝硬化病人的直接胆红素与间接胆红素都可以升高。

　　总胆红素增高，见于中毒性或病毒性肝炎、溶血性黄疸、恶性贫血、阵发性血红蛋白尿症。红细胞增多症、新生儿黄疸、内出血、输血后溶血性黄疸、急性黄色肝萎缩。先天性胆红素代谢异常(Crigler-Najjar综合征、Gilbert综合征、Dubin-Johnson综合征)、果糖不耐受等，以及摄入水杨酸类、红霉素、利福平、孕激素、安乃近等药物。

　　总胆红素偏高怎么办

　　1、就医治疗

　　总红胆素偏高应该及时去医院检查并接受治疗，以免病情加重。常用的治疗方法就是换血，婴儿可以用蓝光照射。

　　2、养成良好的作息习惯

　　除了接受医院的相关治疗外，还应该有充足的睡眠，养成良好的作息习惯，每天适当的锻炼身体。另外，保持良好的心境也很重要。

　　3、饮食调理

　　总红胆素偏高除了接受医院的相关治疗外，良好的饮食也是非常重要的，饮食上应以清淡为主，尽量不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣的食物、不要吃发霉的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜和蔬菜，多吃一些保肝护肝的食物，例如：多吃海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉等食物。

　　总胆红素参考值

　　正常人体胆红素主要来自血中衰老的红细胞，而红细胞平均寿命为120天，衰老的红细胞所释放的血红蛋白在体内经过一系列的代谢，后变成胆红素，分为非结合胆红素与结合胆红素，分别从大、小便中排出。