治疗胃病的简单方法 这些方法很有效

　　现在人们的生活压力很大，很多上班族往往由于工作原因，经常不按时吃饭，长期下去，就会导致胃病。那么，治疗胃病的简单方法有哪些呢?引起胃病的原因有哪些?下面就一起来了解一下吧。

　　治疗胃病的简单方法

　　按穴法

　　可以采取按穴的方法，病人先仰卧，让家属用拇指或中指掌面用力，按压中脘、气海、天枢穴，还有足三里穴位。这样每天按压大概半分钟，需要逐渐用力，感到稍微酸胀、沉麻好。

　　摩额法

　　病人取仰卧位。家属用两手拇指掌面置于额正中，自内向外反复轻快摩动约2分钟。然后两手掌根相对合力，分别置于眉梢与外眼角之间向后一寸凹陷处太阳穴和额部，反复运摩约2分钟。

　　提拿法

　　病人取仰卧位。家属两手拇指和其余四指置于病人腹下跌，对应钳形用力，一拿一放，要求连贯柔和，劲力适度，一般以拿提时病人感觉酸胀、微痛，放松后感觉舒服的强度为宜，反复提拿5-7次。

　　捏脊法

　　病人要先俯卧，露出脊背，注意放松肌肉，家属双手自然屈曲成虚拳状，拇指伸张在拳眼上，之后用食指和中指横抵尾骨，这样双手交替，沿着督脉循行线向病人颈部方向推进，推至第7颈椎为止，这样反复做三遍。

　　在推捏中，每推捏三下就向后上方提一下，若听到“得啦”的清脆响声，证明提捏得法。该法有助于调节肮脏功能。

　　足部按摩

　　在双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处。请注意左脚按摩方向是由外往内，右脚按摩方向是由内往外。

　　引起胃病的原因

　　精神紧张

　　一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。