生活小常识 10个"高菌"雷区你知道吗

　　我们都知道生活中很多地方存在着细菌，但是对于细菌到底存在于哪些位置却不是很了解，终影响到自身的健康。所以今天小编为大家带来的生活小常识，就是生活中的十个常见高菌地带以及除菌的方法，赶紧一起来了解下吧!

　　1、手

　　新生物学研究发现，女性手上的细菌比男性的多，而且每个人手上的细菌都比想象中来的更多。

　　要知道手一天接触多少东西，坐办公室里电脑、鼠标，还有文件上的油墨、接的电话，上面都可能滋生细菌，有时候吃零食会用到手，或用手去擦一些东西或用手碰一些东西，手用得多还暴露在外边，由此可见，双手可是身体全天接触细菌多的地方。

　　另外，指甲里也有很多细菌。一双未洗过的手上多有80万个细菌，而一克指甲垢里藏有38亿个细菌。

　　所以，当你洗澡的时候，如果不先把手洗干净，手上的细菌就会游走到身体的各个部位。

　　建议

　　平时勤洗手，延滞细菌的滋生;洗澡前要记得先把手洗干净了再进行其他步骤。

　　2、口腔

　　口腔中的细菌非常之多，其中既有健康的菌群，也有不是很健康的菌群。口腔中的这些不好的菌群会导致我们的口气变得非常的难闻。而这是因为这些不好的菌群会在分解食物的时候，分泌一种不良的物质，终导致口腔环境变差。

　　建议

　　保持口腔清洁卫生，早晚认真刷牙，刷牙前记得用牙线清理牙缝，刷完牙再清洁一下舌头，残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。

　　3、手机

　　研究显示，平均一部手机携带的细菌量是男厕冲水柄细菌含量的18倍，另外，手机上的细菌竟然比垃圾桶上的还多!

　　我们在拿着手机打电话的时候，手机会粘上汗液、唾液。使用完后，总习惯把它和钥匙、钱包等一起放在包里。长此以往，手机按键的细缝里会积满灰尘和各种粉末状固体。而且很多人都习惯随时将手机拿在手上，哪怕是上厕所，都会掏出手机发短信、玩游戏。由此一来，手机滋生大量细菌就在所难免。

　　建议

　　1)好把手机放在专用的手机套内，并与钱包、钥匙、现金等物品分开放置。

　　2)养成使用耳机的习惯，降低手机辐射侵害的同时，也免去了与面部、口唇部位的接触，既减少细菌侵害，也防止飞沫污染。

　　3)定期用医用酒精棉签或者含酒精成分的手机清洁湿巾轻轻擦拭手机的键盘、屏幕以及其他部分;由于手机清洁湿巾含有酒精成分，所以它既可以清洁，又可以杀菌。

　　4、键盘

　　在现代，人们的生活离不开电脑，因此键盘也是我们的生活中长接触的一个物品。但是要注意，由于键盘的构造，键盘中有着很多的缝隙是非常难以清洗，所以这些缝隙中往往会滋生很多细菌。而每天接触这些细菌的人体就会受到影响哦!

　　建议

　　尽量不要在电脑桌前吃食物，是避免键盘滋生细菌直接的办法。此外，定期擦拭你的键盘也是必不可少的。私人电脑请尽可能不让其他人使用。