如何去粉刺 内养外疗帮你去除粉刺
脸上长了粉刺，既破坏了MM们的形象，也破坏了MM们的心情。那么粉刺是怎么形成的呢?我们应该如何去除粉刺呢?不要着急，下面小编就为大家介绍几个去除粉刺小窍门吧。这几个小窍门包括了内养外疗两个方面的内容，可是非常有效的哦!
粉刺的形成
粉刺是肌肤炎症的一种，也就是像皮肤受伤了一样。一般认为，长粉刺是因为肌肤缺水，以及时不时的用手指去触摸引起的。当然，肌肤本身的缺水或者不能很好的锁水都是形成粉刺重要的原因。
外疗一：丝瓜水治粉刺
方法
取新鲜的丝瓜茎，打出汁液，装瓶备用，每天3~4次用以涂抹患处。
外疗二：枇杷叶治粉刺
方法
摘取枇杷叶，洗净煮成一锅汤，用此汤擦洗面部及患处。可治疗粉刺。
外疗三：中药治粉刺
方法
白芷、白芨、辛夷各24g，黄芩12g研磨成粉，分成六份。每晚取出一份加以适量水和成泥状，涂抹于患处，一个月可见效。注意：使用前需先做好面部肌肤的补水工作。
外疗四：按摩穴位治粉刺
方法
中医认为，鼻为脾胃之外侯。脾土怕湿，湿热太盛会在鼻头上起反应。而与脾湿对应好的穴位就是阴陵泉。空闲的时候按揉这个穴位10分钟以上，长期坚持效果显著。
内服一：薏米粥治粉刺
方法
先将50g薏仁加水熬成粥，再加入15g白糖调味服食，每天一次。可以有效去除粉刺。
内服二：水果蔬菜治粉刺
方法
长粉刺的肌肤一般都是比较油性的肤质，所以饮食上应当注意，不能吃对肌肤刺激过大的食物，要多补充水果蔬菜，平衡营养。
以上就是内养外疗去除粉刺的方法介绍，大家一定要同时运用起来哦。因为只有从内外两个方面同时对肌肤进行保养，才能够保证去除粉刺的效果。当然去粉刺的方法并不仅仅只有这些，那就需要我们继续学习了。
2.与女性生理周期有关
有些女性在月经来临之前，皮肤更加敏感，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。因此，月经期的皮肤保养更要小心谨慎，可以适当减少护肤品的使用。MM们要根据自己是油性皮肤、干性皮肤还是混合性皮肤选择合适的护肤品。
3.身体内在疾病或功能紊乱
如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等
精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等不仅会造成粉刺的产生，还会导致黑眼圈和眼袋的出现。所以要注意休息。
5.食用不当
过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。其实用纯天然食物消除粉刺是很好的有机护肤方法，但是如果食物不适合，反而会弄巧成拙。
二、粉刺是怎么形成的：外在因素
1.清洁不当
面部的清洁不当致使毛孔堵塞，细菌感染引起。而洗面不仔细，还会容易导致脸部残留洗面奶或者洁面乳，从而更伤皮肤。
2.乱挤、乱抠、针挑不当
有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。针挑后不能直接用手接触，好是使用棉棒或者化妆棉将其清理。
3.应用劣质化妆品
应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等，或者使用了过期变质的彩妆品，对皮肤的伤害是很严重的，所以对那些囤积已久的化妆品应该拒绝使用!而且在卸妆也是不容忽视的，使用化妆水卸妆后，可以敷上一片布补水面膜，尤其是在秋季护肤期间，保湿产品不能省。
4.紫外线及某些化学物质等
紫外线及某些化学物质等。护肤步骤不能省略，防晒即使在冬季护肤期间都不能疏忽。
结语：以上小编介绍的这些方法一定能够帮助大家去除粉刺，所以大家要好好的了解一下哦!当然，后还要强调的一点就是，对于粉刺问题，要保持良好的心态。这样我们才能做好去除粉刺的工作。希望每个女性都能摆脱粉刺的困扰。