快速美白 学会这15招还怕皮肤不够白
夏天到了，因为夏季阳光直射强烈，因此难免有人会被晒黑。那么怎么做才能起到快速美白的作用呢?大家千万别担心，后面就由小编来给大家介绍快速快速美白的15个绝招，让你拥有水嫩白皙的皮肤。
1、避开紫外线
如果不是非要外出的话，可以避免在上午10点至下午2点的时候出门，因为在这个时间段中阳光中的紫外线强度达到强，对人的肌肤所造成的伤害也是厉害的时候。
2、防晒产品
每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3、冲洗身体
只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上
天然的西瓜皮中含有非常丰富的维他命C，它具有镇定、温润皮肤的作用。而且天然的芦荟也同样具有这样的效果，取出芦荟中间的芦荟质敷在肌肤上，不但具有消炎的作用，而且具有凉快清爽的功效，从而改善肌肤的发红现象。
5、舒缓紧绷的身心
生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。