怎么蒸鸡蛋 简易早餐也吃得有营养

  鸡蛋的做法大全有哪些,蒸鸡蛋可用作私房菜食谱,也可作为补虚养身食谱,健脾开胃食谱,营养不良食谱及贫血食谱,口味咸鲜,营养价值丰富,且操作简单。怎么蒸鸡蛋呢?下面就让小编给大家介绍一下蒸鸡蛋的做法吧。

  做法一

  小熊蒸蛋器蒸鸡蛋和蒸水蛋普通蒸蛋制作流程

  主料:鸡蛋300克。

  调料:盐2克、味精1克、酱油1克、小葱15克、各适量。

  制作流程

  1、将鸡蛋打碎在一个小盆里,放少许盐和味精,用筷子打匀。

  2、然后一边加水,一边继续用筷子搅拌、

  3、水好是隔夜的热水或是温开水,如喜欢吃硬一些的可以少加些水,如喜欢吃软的可多加些水。

  4、只是一定要搅拌均匀,然后把上面的浮沫用小勺撇去。

  5、可以切些葱末洒在上面,也可以不放,然后上锅蒸。

  6、熟后加酱油和香油,就可以享用了。

  7、如果怕煮老了,好在小盆上扣个盘子。就不会出现蜂窝状。

  做法二

  牛奶蒸蛋制作食材

  牛奶蒸蛋牛奶250ml、鸡蛋1只、蛋黄1只、白糖适量。

  牛奶蒸蛋制作流程

  1、将1只整鸡蛋和1只蛋黄充分搅打,打散。

  2、将牛奶缓缓地添加到打散的蛋液中,再搅打均匀。

  3、将白糖添加到牛奶蛋液中,再充分搅打均匀。

  4、如果有不锈钢筛网,可以将打好的牛奶蛋液过滤一遍,以保证做出来的口感细腻;如果没有筛网,用勺子将牛奶蛋液上的沫沫撇清。

  5、在碗口上覆盖一层保鲜膜,盖好后隔水蒸约15分钟就可以了。(覆盖保鲜膜是为防止水蒸气滴进蛋液中,这样做出来的布丁表面更平滑)

  做法三

  花蛤蒸蛋

  制作食材

  花蛤300克,鸡蛋200克,大葱3克,盐10克,味精5克,黄酒5克,色拉油15克。

  制作流程

  花蛤蒸蛋

  1、花蛤泡于盐水中,吐沙后洗净,放入盘中。