癌症一直在你体内沉睡 如何不“惊醒”它们

　　一份有关医学方面的期刊曾经报道，我国每分钟大约有6人被确诊为癌症，有5人会因为癌症死亡。并且提到每个人的一生中的大约有22%的患癌几率。

　　癌症因为死亡率高，越来越年轻化，所以容易造成人们的恐慌。近一篇健康类文章提到，3种奇怪的癌症很可能也沉睡在我们体内，分别是唾液腺癌、足癌、阴道癌。

　　唾液腺癌：可发生在任何年龄，口腔中多个部位，如腮腺、下颌、舌下腺、上皮组织等。但是这种癌症发病时易被忽视，恶性高于良性，所以治愈率低。

　　足癌：所谓的足癌其实以黑色素瘤为主要表现，也属于皮肤癌的一种。容易发生在足底、脚趾以及脚趾甲内，也容易被忽视。《非诚勿扰2》中孙红雷所演绎的角色便死于这种癌症。

　　阴道癌：在女性的妇科肿瘤中，这种癌症占有1%的地位。以阴道出血、异常分泌物、疼痛为主要表现。

　　其实，癌细胞每个人都有!

　　人体何止沉睡着这3种癌症，我们体内一直存在着癌细胞，只是处于休眠期，没有被激发而已。

　　根据“中国癌症地图”显示，发病率高的肺癌、肝癌、食管癌、宫颈癌、胃癌，它们的发生与环境、饮食、生活习惯、有毒化学物质有着密切关系。

　　换而言之，我们体内的癌细胞也会因为这些因素而被激发，引起所谓的“癌症”。

　　那么，引发癌细胞活跃的因素有哪些呢?

　　有肿瘤的研究学者说，我们体内的癌细胞并不是一直处于活跃期，只会活跃一段时间后再次进入休眠期。在人的一生中大约有6-10次出现患癌的风险，也就是癌细胞活跃的时期。

　　一旦一个人患癌了，那么也说明病人可能存在营养匮乏的问题，而引起这种现象的便是我们所说的“致癌因素”，包括遗传、基因、环境、食物、内分泌、辐射等。

　　其实，癌症的可怕之处是“转移”!

　　发生癌症也不一定走向死亡，只是当癌细胞开始转移之后，导致人体的其他器官、组织丧失功能，导致身体走向死亡。

　　不过，有研究显示，不“惊醒”癌细胞，让它们休眠期越长，发生癌症的风险也越低。

　　如何不“惊醒”体内的癌细胞呢?

　　戒烟

　　肺癌死亡人数中大约有90%是烟民，所以建议，戒烟、避免二手烟，45岁以上烟民每年体检一次。

　　改变饮食习惯

　　食管癌、胃癌患者中大部分人饮食过于粗糙、吃饭快、喜爱热饮、爱饮酒，部分人有家族病史。所以建议定期体检，细嚼慢咽，食物温度控制在40℃以下。

　　戒酒

　　肝癌的发生与肝炎病毒，反复酒精刺激有关系。建议接种肝炎疫苗，戒烟酒。有肝炎病史的患者，不要吃霉变食物。

　　关注内分泌

　　乳腺癌的发生与避孕药、内分泌失调、类雌激素药物刺激、压力大、晚婚晚育等有关系。建议，产后哺乳至少6个月，有家族病史、高龄未孕女性、超重女性，每半年或一年做一次乳腺检查。

　　其实，说了这么多，癌症的预防，一半依靠现代医学的检查，所以定期体检非常重要。另一半，需要保持良好的生活习惯，远离致癌、致病因素。